最近幾個(gè)月以來，感覺視力下降了很多，必須重視起來，加強(qiáng)鍛煉和調(diào)理，而且家庭事務(wù)也多了起來，沒有更多的心思寫文，打算暫停更文。

在停更的這段時(shí)間，注重以下幾件事！

每天制酸奶，送一瓶父母，調(diào)理腸胃。

買艾草足貼祛濕助眠，主要是針對父親晚上鬧騰吵得母親無法睡眠，同時(shí)自己也嘗試一下，如果效果好，堅(jiān)持買幾個(gè)月。

針對左耳鼻喉的疾患，醫(yī)生看不了治不了的疾患加醫(yī)療事故，繼續(xù)嘗試穴位療法，以圖修復(fù)或改良。

此期間，我會(huì)不定期看簡友的文章，點(diǎn)贊，不用回看舊文。