你家里是不是也有一個愛看動畫片的小朋友？

因?yàn)槲液屠瞎际墙曆?，聽說視力問題還遺傳，所以從女兒出生，我們就立志不讓女兒看電視。我們的方法是大人不開電視，給孩子做榜樣。可直到孩子三歲，上幼兒園由我爸爸接送，他是個退休沒有任何愛好的人，接送孩子的閑暇只會看電視打發(fā)時間，于是我們堅(jiān)持三年不看電視的規(guī)矩，他一天就給我們改了。那些好不容易建立起來的閱讀習(xí)慣，也被動畫片取代了。

看動畫片其實(shí)也能讓孩子認(rèn)識外部世界，只是孩子太小，看電視時就像入定一樣，一動不動，眼睛一眨不眨，而且容易上癮，約定好的只看10分鐘，總是以哭鬧結(jié)束。加之老人的寵溺，經(jīng)常在我們不在家時違反規(guī)矩，給孩子看好久，所以我經(jīng)常被孩子質(zhì)問:為什么姥爺在可以看好幾個？為什么媽媽只讓看十分鐘？

每次給孩子講道理，都以我們自己帶眼鏡的各種不適現(xiàn)身說法:戴眼鏡會讓眼睛變形，不漂亮；摘了眼鏡媽媽什么都看不見，都找不到小朋友了；可是孩子能理解多少呢？我清楚的記得我近視之前，我媽媽也再三叮囑我要保護(hù)好視力的，然而，這并沒有改變我近視的結(jié)果。

告訴孩子正確的眼保健方法并養(yǎng)成保健習(xí)慣比戒掉電視可能更有效

因?yàn)闆]法給孩子戒掉電視，我只能折中的處理，一是限定看電視時間，二是在孩子看完電視給孩子通過游戲的方式做眼保健操。我的眼保健知識還停留在學(xué)生時代的眼保健操，但我女兒還是對我的手法很受用，現(xiàn)在一看完電視就趕緊讓我給按摩。睡前也會主動要求給按按眼周。

我們從小就做眼保健操但還是近視眼，眼保健操到底有沒有效果？

我們網(wǎng)點(diǎn)有六個人，五個戴眼鏡，一個視力超好。我們問她有什么護(hù)眼訣竅嗎？她說，我同學(xué)老是問我怎么保護(hù)視力，我說我就是每次課間的眼保健操時間我都在認(rèn)認(rèn)真真的做，眼累了也做做，就沒近視。可他們都不相信。

她問我信不信，我說我信。

這個場景好熟悉呀:

人家問你，你是怎么保持好身材的，你說我就是堅(jiān)持每天跑步。

人家問你，你是怎么做到上班帶娃還看那么多書，你說我就是每天早起或晚睡一個小時；

人家問你，你是怎么做到斜杠的，你說我就是在主業(yè)之外深耕了我的愛好……

你論述的越簡單，大家越不相信。我想大家不是質(zhì)疑你的方法，而是忽視了堅(jiān)持的力量。

小的事情，只要正確并堅(jiān)持，也會給生活帶來大的改變。比如眼保健操。

關(guān)于眼保健，我還想說

最近一直在關(guān)注中國獅子聯(lián)會，煙臺地區(qū)的聯(lián)系人，是一位眼科醫(yī)院負(fù)責(zé)人，朋友圈每天都在更新那些通過手術(shù)重獲光明或摘掉眼鏡的案例。所以我現(xiàn)在尤為關(guān)注眼睛保健。手術(shù)我是不敢嘗試的，但眼保健操可以堅(jiān)持做。

也許大家也聽說過獅子會。獅子會在為盲人和視力受損人士提供服務(wù)方面享譽(yù)全球，獅子會為盲人提供白桿作為盲人的標(biāo)記。獅子會建議并支持世界上絕大部分的眼庫和數(shù)百家眼科研究中心、眼科醫(yī)院和診所。獅子會每年為發(fā)展中國家募集超過5百萬副舊眼鏡。獅子會也被稱為“盲人的騎士”。

保護(hù)眼睛，我們可以做的更多，像獅子會，不是嗎？