新聞?wù)fZ市坐公交不需要再提供核酸檢測(cè)證明。

疫情仍然在繼續(xù)。井老師的先生在家里已經(jīng)調(diào)休三天了。

周三下午3：00——4:30如期舉行。形式仍然是騰訊會(huì)議。

井老師上線的時(shí)候，衛(wèi)、秋。還有袁都已經(jīng)在線上了。

大家相繼找到上次讀的部分。秋的版本是第二版，在她們找的時(shí)候，衛(wèi)說節(jié)省時(shí)間，井老師就從“每個(gè)人都和自己的家人有過這樣或那樣的糾葛”這里開始。

井老師按照內(nèi)容的分類讀到“我們來看一下錄像中有關(guān)的聲音那部分內(nèi)容”這里結(jié)束。

井老師說了里面溝通的“句子”“的表達(dá)。比如”昨天晚上你選擇了別人而沒選我，我很不高興。你能告訴我那是為什么么？“，在這個(gè)句子中井老師說首先是一種事情的描述，再加上自己的感受。這樣我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中表達(dá)別人會(huì)更好地接受。

秋接住了話茬，說了她的一個(gè)現(xiàn)實(shí)事件。她弟弟打電話給秋，要她給姑姑回個(gè)電話。秋當(dāng)場(chǎng)是這樣說的：她想我是她的事，和我沒關(guān)系，我也不會(huì)打這個(gè)電話。大家在評(píng)論這句話。這句話不是感受，是情緒。感受是什么呢？

秋又說起了和孩子姑姑的一些往事。最總總結(jié)的好像是自己對(duì)這件事一直放不下，耿耿于懷。一言以蔽之，秋說我不管這件事是什么，我不舒服我就不回電話。

袁接住說：我說一個(gè)我妹妹的事。有一次一個(gè)老師講溝通的事，我覺得有用，就約妹妹一起去聽。結(jié)果妹妹回來后“大變身”，原來是一個(gè)特能忍的人，現(xiàn)在只說：我只在乎我的感受。孩子處在青春期，結(jié)果和孩子的關(guān)系鬧得特別僵。袁說溝通時(shí)還要強(qiáng)調(diào)一個(gè)“度”“在里頭。

中午沒有睡著覺，井老師好困。只聽到大家在說，不知道大家在說什么。

衛(wèi)的聲音響起，井老師找到了內(nèi)容的位置。

這一段講的是“聲音在溝通中的作用”。

衛(wèi)說聲音有音高、音色。音質(zhì)。音高未必效果好。用心和別人溝通，聲音低效果也很好。還說了聲音有遺傳的影響。爸爸、爸爸的侄女、爸爸的哥哥說話聲音都好大，媽媽老師提醒爸爸“聲音小點(diǎn)兒”。秋說了自己的一個(gè)經(jīng)歷，買菜時(shí)一個(gè)收銀的姑娘說“你的聲音真好聽”，她也經(jīng)常聽到別人這樣說同樣的話。說自己不喜歡自己的聲音，覺得聲音里沒有情感。袁說，她喜歡秋的聲音。聲音中讓人感覺不出情緒的變化，一個(gè)人要跳出情緒的影響才好。井老師忽然想到了自己：自己有時(shí)候會(huì)吼。是啊，聲音淹沒了要說的內(nèi)容。自家先生怎么可能聽進(jìn)去？

之后不知怎么回事，秋開始了閱讀“如何才能知道肢體動(dòng)作帶給了別人什么感覺”。

秋回憶了自己與媽媽的關(guān)系中不習(xí)慣肢體接觸的部分。袁也說了自己在姥姥家長(zhǎng)大，到?jīng)]有這種和媽媽的陌生感。只是在和前任辦離婚時(shí)，看了他一眼，感覺好陌生。所以肢體的接觸也是一種熟悉感的獲得。

井老師的腦子倒是顯現(xiàn)一句話“愛上一個(gè)人和離開一個(gè)人一樣，不但是精神上的問題，還是身體上的問題?！本蠋煕]有說。

之后袁開始了閱讀。從“現(xiàn)在試著聞一下對(duì)方的氣息”開始。

衛(wèi)說同樣一家人，氣味也不一樣，媽媽家的東西和姐姐家的東西都不一樣的氣味。井老師則說我們小時(shí)候都是通過氣味識(shí)別媽媽的存在的。后來的后來，感知覺的進(jìn)化，這個(gè)功能不用了。

不知怎么回事，大家又扯到了“眼神“”的接觸。袁隨機(jī)說：眼睛和眼睛的交流很重要。我們回去和孩子試一下，這種感覺不一樣。大家忽然高昂起來：好啊，回家和孩子對(duì)視，回家還可以和鏡子中的自己對(duì)視。這是這一次的作業(yè)，下一次談?wù)劯髯缘母惺堋?/h2>

此時(shí)的時(shí)間已經(jīng)到4：30 。在衛(wèi)的提議下，大家都陸續(xù)退出了騰訊會(huì)議室。

今天的內(nèi)容是第六章的第二次。井老師數(shù)了一下。本章還有七頁(yè)。