時(shí)光飛逝，咣當(dāng)一下，365天就過(guò)去了。生活像心電圖，開(kāi)心就沖到了山頂，憑海聽(tīng)風(fēng)。失落就沉入海底，做一只縮頭烏龜。喜歡了跌宕起伏，心跳就開(kāi)始平靜了。此刻，我像個(gè)觀察者，回顧著2020，看見(jiàn)自己笑過(guò)、糗過(guò)，愛(ài)過(guò)、恨過(guò)，順利過(guò)，尷尬過(guò)。時(shí)光穿過(guò)關(guān)系里的我，撒下了金子一樣的現(xiàn)實(shí)感和滿(mǎn)足感。
一、父母
1月17號(hào)（臘月二十三）到3月2號(hào)，歷時(shí)45天。疫情的日子里，哥哥姐姐和我都在家歇著，反而有了時(shí)間照顧老爸。再加上兩個(gè)給力的兒媳婦，輪值陪伴。老爺子安然幸福，我們孩子也因?yàn)槔习值陌踩恍腋６腋Ｖ?/p>
疫情封城，媳婦從網(wǎng)上買(mǎi)了電動(dòng)推子，給我理發(fā)，也讓我給老爸理發(fā)。從年初到年尾，老爸開(kāi)心的是有兒子伺候。我開(kāi)心的是聽(tīng)著小電機(jī)嗡嗡嗡的聲兒，瞅著老爸打著盹兒，我揮舞手中的小推子，把他的頭發(fā)打理的板板整整，精精神神。
一個(gè)大哥聊天告訴我，他已經(jīng)做好了跟重病父親分開(kāi)的思想準(zhǔn)備了。這帶給我很大的震動(dòng)。我從沒(méi)想過(guò)這事兒，即使老爺子已經(jīng)87了。
哥姐媳婦早些年就說(shuō)老爸得了阿爾茨海默癥，今年我承認(rèn)了。他現(xiàn)在只能記得過(guò)去的事兒，當(dāng)下的生活轉(zhuǎn)身就忘。有時(shí)候他自己都調(diào)侃自己：“我這就是吃了沒(méi)吃，哈了沒(méi)哈……”
2月保姆遲遲未歸，老爸心情抑郁，人性的惡之花時(shí)不時(shí)綻放一下。某天，向來(lái)聽(tīng)好脾氣的我跟老爸大吵一架。他咒我，說(shuō)我小時(shí)候長(zhǎng)病，他給我治好了，我不孝順?biāo)?，就是沒(méi)良心，該天打五雷轟。我回他，他當(dāng)?shù)r(shí)候沒(méi)把我照顧好，給我治病是應(yīng)該的。我孝順?biāo)皇乔匪?，是因?yàn)槲覑?ài)他。一頓吼，老爸認(rèn)理，再也不提這茬了。我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)跟老爸是可以吵架的~~活半輩子才知道哎，這太有意義了，而且感覺(jué)更愛(ài)老爸爸了，哈哈。
又給老爺子做了一年Bars。不得不說(shuō)，Bars的靜心安神效果真好，這也成了老爺子最喜歡的項(xiàng)目之一。
春節(jié)期間，老爸送給我一份禮物。陪伴老爸，引發(fā)了我的很多思考，這也促成了一堂直播微課——《父親的禮物》。課后不少人感謝我，說(shuō)觸動(dòng)良多。我也把這份感謝轉(zhuǎn)達(dá)給了老爺子。
臨近年底，保姆大姨突然受涼面癱。哥哥又給她找大夫針灸，又給她抓中藥。哥哥說(shuō)，大姨也是個(gè)老人，咱得將心比心。
岳父母依然康健、快樂(lè)。劉媽媽依然快樂(lè)的參與著各種健友、樂(lè)友、同事、同學(xué)的活動(dòng)和聚會(huì)。而劉爸爸跟著劉媽媽旅游了一趟聊城，回來(lái)說(shuō)再也不出去玩了，干啥也不如買(mǎi)菜、做飯、看電視舒坦。
劉爸爸養(yǎng)的蝴蝶蘭，從2020的春節(jié)前一直開(kāi)，開(kāi)到了十月一，成了我朋友圈里的一景。福地福人居，我們兒女也都一直沾著老人的光。
感謝親愛(ài)的王爸爸，感謝親愛(ài)的劉爸爸劉媽媽?zhuān)恢痹谟媚銈兊膼?ài)和福氣，滋養(yǎng)著我們小輩。文興祝您們2021都身體健康，心情愉快，壽比南山，福如東海……
二、娘子
正月初二，疫情爆發(fā)，媳婦按單位安排下沉街道，職責(zé)是路口防控。數(shù)九寒天、疫情恐怖。社區(qū)防控人員，還需要面對(duì)大眾們復(fù)雜的人性。大雪漫天，媳婦掃出了一條劉杰路。受到表?yè)P(yáng)后，她卻說(shuō)太冷了，她只是凍的想活動(dòng)活動(dòng)。我贊鐘南山，我贊白衣天使，我也贊媳婦這樣的無(wú)數(shù)的默默無(wú)聞的社區(qū)人員。微塵無(wú)名，愛(ài)亦無(wú)疆。
10月，青島市實(shí)行了罕見(jiàn)的全面檢測(cè)，媳婦又被派往抗疫第一線(xiàn)，負(fù)責(zé)登記身份信息。疫情里，我家這位小娘子屢上戰(zhàn)場(chǎng)，成了我心目中的英雄。
某日，我發(fā)了個(gè)朋友圈感慨說(shuō)，結(jié)婚時(shí)，媳婦是不會(huì)做飯的。而我儼然家里的大廚，拿手好菜能湊一桌大席。這日子過(guò)的久了，角色悄無(wú)聲息的變了。她成了家里的大拿，啥事兒都得問(wèn)她，把我養(yǎng)成了甩手掌柜。
某日，陣雨停，太陽(yáng)出，大地如蒸籠。我專(zhuān)心開(kāi)著車(chē)。媳婦不知想了啥，突然拍了我一下，由衷說(shuō)了句：“我真羨慕你，找了我這么好的媳婦！”。這話(huà)很凡爾賽，也是真相，我也覺(jué)得自己找了個(gè)好媳婦。藝暢老師說(shuō)，我和媳婦的生活，是一種穩(wěn)穩(wěn)的幸福。嘿嘿，還真是。
2020年，我們兩口子新的進(jìn)步是：可以當(dāng)面承認(rèn)自己的不堪和不完美了，我們學(xué)會(huì)了溫暖抱持對(duì)方的弱點(diǎn)，讓對(duì)方在自己懷里療傷。沒(méi)了指責(zé)和抗拒。接納也越來(lái)越多的發(fā)生，安全感有了，人開(kāi)始變得真實(shí)。日子，因?yàn)殛P(guān)系里的傾聽(tīng)、看見(jiàn)、接納，都過(guò)成了好日子。
三、兒子
兒子高三了，正在為藝考努力奮斗著。敝帚自珍，讓我們眼前一亮的是，幾個(gè)月來(lái)，小伙子自己在外地生活、求學(xué)，完全能夠獨(dú)立，蠻好。
兒子18歲那天，媳婦說(shuō)她有點(diǎn)分離焦慮，我說(shuō)覺(jué)得自己像成人世界的接引者，兒子開(kāi)心的是他收的紅包累計(jì)起來(lái)，讓他提前實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由。
藝考路漫漫，涉及環(huán)節(jié)很多，考驗(yàn)的是孩子的技術(shù)素養(yǎng)、性格品質(zhì)、人生運(yùn)氣和一個(gè)家庭的綜合實(shí)力。兒子怕給家里添負(fù)擔(dān)，我對(duì)他說(shuō)：咱們現(xiàn)在是合作關(guān)系。你負(fù)責(zé)跟隨老師、學(xué)好專(zhuān)業(yè)、好好考試，照顧好自己，你得做好你的事兒?；ㄥX(qián)、跑腿是我和你媽的事兒。我們?yōu)榈氖乔笞约盒陌?。只要咱們都全力以赴，?wèn)心無(wú)愧，結(jié)果順其自然，我們都接得住。這話(huà)說(shuō)完，兒子安心，我把自己也理明白了。
杭州某日，兒子被老師打擊到崩潰了，在我面前委屈哭訴，講了很多心里話(huà)。我沒(méi)說(shuō)話(huà)，只是陪著他，傾聽(tīng)他，理解他，看著他的情緒一點(diǎn)點(diǎn)釋放，直到平息。第二天他滿(mǎn)血復(fù)活了，我告訴他，他的自我修復(fù)能力是個(gè)天賦，很Good。
年末最后幾天，略不爽。兒子求學(xué)這件事情，是他的目標(biāo)，也是我的目標(biāo)。當(dāng)我做了自己認(rèn)為能做的，便對(duì)孩子有了期待，期望他更努力一些，再努力一些。頭腦里也明白，應(yīng)該放下對(duì)孩子的期待，不能讓他滿(mǎn)足我自己的夢(mèng)想，人家的命運(yùn)里自有最好的安排。這些頭腦里的道理，打壓著我內(nèi)心的期待，而內(nèi)心的期待又帶著熱情呼呼的翻騰著。兩股能量，一個(gè)南轅，一個(gè)北轍，生生把我推進(jìn)了這個(gè)壓抑和抑郁里。
2020年，因?yàn)樗嚳?，跟兒子有了很多鏈接。我們一起沖鋒、一起選擇、一起郁悶、一起歡笑，中間還夾雜著彼此之間的互懟、爭(zhēng)吵、憤怒、妥協(xié)。我想做個(gè)好爸爸，他想做個(gè)好兒子，在這些劇情里，我們彼此了解著、理解著。爺倆之間的關(guān)系突飛猛進(jìn)。通過(guò)兒子，今年我打開(kāi)了一個(gè)新的窗口，看到了很多新風(fēng)景，體驗(yàn)了很多新體驗(yàn)。這真得謝謝兒子。
四、工作
疫情影響，領(lǐng)導(dǎo)讓一直放假。大家伙歇的都無(wú)聊了。終于公司3月11日開(kāi)工，結(jié)果當(dāng)天青島又出一例，又開(kāi)始放假，直到3月26號(hào)，才正式上班。
6月公司搬了家，從別墅搬進(jìn)了頂級(jí)寫(xiě)字樓。無(wú)敵海景，精美茶歇，躺著午睡，定期團(tuán)建，年假，體檢，公司旅游，人人都有幸福感。
2020年里，倆同事結(jié)婚，還有小伙伴添了胖兒子。公司人丁興旺。各部門(mén)都添了新同事，小伙伴們一邊相愛(ài)，一邊“互撕”，工作中自律合作、任勞任怨，公司各項(xiàng)任務(wù)被出色完成。
2020年末，隨公司去了普陀山拜觀音。佛學(xué)院旁邊的“觀音圣壇，又名觀音法界”，嘆為觀止、五體投地、叩首膜拜。
有個(gè)朋友對(duì)我說(shuō)，我這是運(yùn)氣到了，遇到了這么好的公司，這么好的工作。沒(méi)錯(cuò)，每年寫(xiě)總結(jié)，我心里都得念叨對(duì)公司、對(duì)老板、對(duì)同事的感謝。還有什么比這更好的呢？！
五、金錢(qián)
今年的金錢(qián)體驗(yàn)，著重在花錢(qián)上。我隨老爺子，喜歡攢錢(qián)，花錢(qián)很小氣。可是真要是為學(xué)習(xí)花錢(qián)，又不皺眉頭。平常給自己買(mǎi)東西，肉疼；送別人東西，心疼；也不知道這是個(gè)啥毛病。2020下半年，一路走南闖北，花錢(qián)如流水，體驗(yàn)到了金錢(qián)的能量。我現(xiàn)在能理解媳婦愛(ài)花錢(qián)，喜歡買(mǎi)東西送人的原因。錢(qián)和禮物像一把把金鑰匙，能串聯(lián)起一扇扇心門(mén)。君子愛(ài)財(cái)，取之有道，散之亦有道。對(duì)金錢(qián)的認(rèn)知隨著體驗(yàn)擴(kuò)容了，這挺好。
六、健康
體檢報(bào)告正常。
隨著心靈成長(zhǎng)，焦慮和緊張程度的繼續(xù)降低，常見(jiàn)的右邊肋骨下的軟組織神經(jīng)性痙攣，已經(jīng)很少見(jiàn)了。
ACCESS除障句的運(yùn)用引發(fā)的呼吸清理，舒展了前胸腔，由橫膈膜向上，已經(jīng)通暢到了喉嚨。
下半年，雙腿膝蓋發(fā)涼、久坐起立時(shí)就疼。用手一摸，小腿骨旁的肌肉組織僵硬，有硬塊。啟動(dòng)了幾次ACCESS里的MTVSS身體程序，硬塊消失，雙腿輕松了很多。
立個(gè)flag，明年開(kāi)春，健身，動(dòng)起來(lái)。
七、學(xué)習(xí)
2020年8月，自在堂《分享的藝術(shù)與實(shí)踐》課程畢業(yè)，拿到了結(jié)業(yè)證，更掌握了小物件排列的心理技術(shù)。
學(xué)習(xí)和嘗試分享了5堂微課，分別是《父親的禮物》、《改變?yōu)楹稳绱酥y》、《刷新思維、快樂(lè)生活之僵固性思維、應(yīng)該思維、絕對(duì)化思維》。一個(gè)當(dāng)眾講話(huà)會(huì)緊張的人，從第一次直播時(shí)的頭疼緊張，到第5次時(shí)開(kāi)始體驗(yàn)到了放松和愉悅，挑戰(zhàn)自我的感受真是酸爽。
8月獲得家庭教育指導(dǎo)師資格、11月份獲得心理健康指導(dǎo)師資格。
十幾個(gè)心理咨詢(xún)個(gè)案，幫助了別人，贏了口碑，賺了私房錢(qián)。
ACCESS的Bars和面部提升，圈內(nèi)已經(jīng)是名聲在外。
開(kāi)始學(xué)習(xí)釋夢(mèng)的網(wǎng)課，這也是一種好玩的心理技術(shù)。
八、其他
5月，給“小橙”刊登了《單身狗征婚啟事》，可至今也沒(méi)有配對(duì)成功。革命尚未成功，小橙還得努力。
2020的電影，看過(guò)了《囧媽》、《姜子牙》、《八佰》、《我和我的家鄉(xiāng)》、《拆彈專(zhuān)家2》、《奪冠》、《多力特的奇幻冒險(xiǎn)》、《誤殺》。難得看了一部電視劇，張一山演的《鹿鼎記》，金大俠的作品，總是要看。
尾聲：
2020年，就在我未完成的總結(jié)里，嗖的一聲過(guò)去了。我手還沒(méi)抬起來(lái)，再見(jiàn)還沒(méi)說(shuō)出口，它的背影已經(jīng)消逝在時(shí)空深處……而2021的元旦，已經(jīng)笑瞇瞇的站在了我眼前。桃李不言，下自成蹊。so，此處又何必多言。還有什么更好的呢？
再見(jiàn)2020
你好2021
