今天是什么日子
起床：5.20
就寢：21.30
天氣：陰雨
心情：平常心態(tài)
紀念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進：健身休息
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡，戒酒
周目標·完成進度
健身5-6次
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
行業(yè)關(guān)注
毛選閱讀
周易學(xué)習(xí)
健康·飲食·鍛煉
血壓藥品心通
清淡八分飽
CDL健身課
人際·家人·朋友
人生有長短
歲月皆永恒
工作·思考
是否能落地執(zhí)行才是制定計劃的目的
最美好的三件事
1.體會疾病和人生
2.在進京中不斷成長
3.秀秀肌肉做型男
思考·創(chuàng)意·未來
修整身體，以飽滿的熱情迎接未來。
精進知識，以內(nèi)在的涵養(yǎng)迎接未知。
