我們自己其實(shí)挺脆弱的，在四個(gè)核心方面需要被關(guān)照：身體、心靈、大腦、靈魂。

有時(shí)候身體想休息，靈魂想去遠(yuǎn)方，心靈比較浮躁，大腦停滯能力稍欠。

想想，我們從小到大，都在不斷歷練自己。

修身，修心，武裝大腦，追求一些意義感。

所以，每天都花點(diǎn)時(shí)間在自己身上，是很有必要的，這就是向內(nèi)求吧，更準(zhǔn)確的，應(yīng)該是關(guān)照自己。所以提升自己不是說說而已，而應(yīng)該是從這四個(gè)方面來不斷完善，讓自己的人生更完整，更充實(shí)。

我們天生有這樣的需求，只是因?yàn)橥饨缃o的刺激不同，我們的每一次反應(yīng)，過渡成了現(xiàn)在的樣子。

有時(shí)候想想，光是把自己做好，都挺忙的了。

所以有些厲害的人，就在于，她能在做好自己的同時(shí)，引導(dǎo)別人也走在正確的道路上。