? ? ? 今天是參加麥子手帳+目標(biāo)管理訓(xùn)練營的第一天，根據(jù)我的生命之花設(shè)定了這21天的打卡三件事。
1 每天畫一幅手繪或者brush lettering（當(dāng)然有時(shí)間的時(shí)候應(yīng)該不止一幅，這個(gè)現(xiàn)在應(yīng)該屬于舒適區(qū)吧，我是一個(gè)完全沒有繪畫基礎(chǔ)和天賦的小白，小時(shí)候只要媽媽一帶我去學(xué)畫畫我就哭，挫敗感太強(qiáng)，橫畫不平豎畫不直。對(duì)唱歌跳舞我倒是天賦挺好，也很有成就感。神奇的是在我工作了快十年，辭職的這一年，我竟然找到了繪畫的樂趣，雖然也有點(diǎn)慘不忍睹，但是它可以讓我心情平靜下來，治好了我的焦慮而且難得的感受到了心流時(shí)間！所以只要你想，大概沒有什么是不可能的，即使沒有天賦，時(shí)間也可以讓你看到你的成長。）
2 學(xué)習(xí)成長（這個(gè)應(yīng)該屬于非舒適區(qū)，我的計(jì)劃是消耗我的屯課和買的各種各樣的書，瘋狂輸入，有余力也盡量輸出）今天我拆開了躺在書架上幾個(gè)月的《精益創(chuàng)業(yè)》讀了第一章，有點(diǎn)后悔怎么沒有早一點(diǎn)讀這本書。
3 健康和好看時(shí)間（身材是你最好的名片，作為一個(gè)女人，美麗當(dāng)然是一輩子應(yīng)該追求的事業(yè)，顏值即正義！這個(gè)也屬于我的非舒適區(qū)，因?yàn)閷?shí)在是容易犯懶。。。只有非常努力才能看起來美得毫不費(fèi)力！keep 跑步 各種運(yùn)動(dòng)打卡，最少最少也要達(dá)到步行10000步！加油！自律讓我自由！）今天做的天鵝臂
