我們身體中積蓄的能量，包括身體的，情感的，思想的和精神的。

全方位投入的重要性最為明顯。想象一下自己做的事情在面臨一場，開胸手術，你希望醫(yī)生處于精力充沛的狀態(tài)，當你感到疲憊時，可以把自己手上的任務想象成一場手術，自己就變得不那么消極輕率和馬虎。

當然，金立的儲量會隨著過度使用和不充分使用而下降，所以我們必須周期性的補充精力，來平衡精力消耗。