假如你能夠全身心地投入自然，擁抱陽光，就能夠汲取自然的力量，堅定不移地追求人生至真至善至美至高的境界。記住，自然，是最好的靜心空間。

淡定是一種心態(tài)，是一種面對世事不急不躁、飽經(jīng)世事后的坦然。那些內(nèi)定淡定的人，即使遭受了他人的惡意攻擊、辱罵，他們也能保持快樂的心境。生氣其實就是拿別人的錯誤來懲罰自己，真正的受害者也是你自己。

人生本如茶，一泡洗凈鉛華，二泡三泡滿品精華，四泡五泡回甘香滅。