#week5周復(fù)盤

春節(jié)小長假完成事項(xiàng)果然還是不夠多。7件事數(shù)一數(shù)有沒有：

【已完成】

1.1刷?。骸队X醒年代》?、日劇、《開端》?。

2.2無腦拼貼手帳（美其名曰“消耗素材”），完成了一整本的紙品收納。

3.1每日閱讀@微信讀書，周閱讀時(shí)長3h+，實(shí)際為6h12 mins。

5.2年度計(jì)劃完善和拆解，含愿景板。又跟著《規(guī)劃最好的一年》重溫了一下年度計(jì)劃，在異想手帳本里寫了一遍，可能還是多了些。

【推進(jìn)中】

3.1年閱百本計(jì)劃推進(jìn)：

更新輸出打卡筆記10-13篇。實(shí)際5篇，還是因?yàn)榧尤肓伺惆闋I才有動(dòng)力繼續(xù)每日打卡。

3.2早睡早起，平均夜間睡眠得分80+。（實(shí)際79，因?yàn)閺?.3晚才開始踐行23點(diǎn)睡）

3.3學(xué)習(xí)做菜，春節(jié)假期并沒有我精進(jìn)的機(jī)會(huì)。

3.4工位整理，文具分類和收納。繼續(xù)收收收。

4.3手帳排版精進(jìn)。梳理基本類型，列出模板圖。對(duì)著劉哲的書畫了些。

6.1氣質(zhì)體態(tài)瑜伽100天D48-54。繼續(xù)推進(jìn)中，但是因?yàn)樯砥冢瑢?shí)際需要后補(bǔ)。

2.3全民K歌自娛自樂，對(duì)我而言是很不錯(cuò)的解壓大法。

2.4尊巴，B站視頻很多，跳了5分鐘吧。希望每周能有一小時(shí)。

未完成：

1.1刷劇《沉睡花園》

1.2電影《心靈奇旅》

2.1看展，2.20前還想看的展覽至少有3個(gè)，2.5后看情況刷1-2個(gè)?？磥碇荒芟轮苣┤ニ?-2個(gè)。

4.1hobo補(bǔ)完2021年度。開啟2022篇。6月21份，7月15份，8月15份，9月13份，10月15份，11月12份，12月8份。（6.7-6.9、11-15、17-18、20、22-30，7.2-4、12-23，8.9-12、14-15、23-31，9.2-5、16-18、22-23、26、28-30，10.1-8、10-13、15-17，11.1-3、5-6、10-12、14-15、18-19，12.21-23、26-27、29-31）

路漫漫，繼續(xù)補(bǔ)。每周至少補(bǔ)一周份！

4.2 2份人像練習(xí)。下周一定補(bǔ)完！

4.4小林的手帳課看完。下周一定補(bǔ)完！

5.1微博更新“閱上?！笔謳?021年度No.87-95。開啟2022年度。嗯，下周見縫插針吧。

6.2客廳大作戰(zhàn)，美麗芭蕾之天鵝臂，瘦臉操，還有一個(gè)之前囤的健身課。這也只能看情況了。

6.3日常習(xí)慣保持：喝水，碎片運(yùn)動(dòng)等。在家容易忘記喝水，這可不行！