Day34 梳理自己的情緒并表達

今天重點說下我自己,哈哈哈

最近因為爸爸的愛好,他玩的比較頻繁,影響身體安全,我比較擔(dān)心,有時也會生氣。加上爸爸工作上的一些事情,總之,心情不是太好。

今天晚上我選擇在家庭會議上向老公,兒子表達我的心情,我的擔(dān)憂。最終我和老公也達成了共識。很開心自己能夠在有情緒時,控制情緒,并適時表達情緒,獲得支持。今天訴說過后,心情舒暢好多。

爺爺今年70大壽,我們10號都要工作,沒辦法回去,今天就提前幫爺爺過生日。我提前聯(lián)系姑媽,弟妹,邀請大家一起給爺爺過生日。并定了蛋糕。吃飯時,受到老公表揚,認可我把這些事情都安排妥當(dāng),爺爺非常開心。我也非常開心,自己年齡越來越大,也越來越懂得感恩,感恩家人,感恩朋友。

生活沒有一帆風(fēng)順,但,對自己有信心,塞翁失馬焉知非福,保持樂觀積極向上的心態(tài)。給孩子一個好榜樣

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