晚上還是十一點(diǎn)睡的,其實(shí)在夜深人靜的時(shí)候?qū)懳恼略俸线m不過,我往往能靜下心去寫,甚至不用動(dòng)腦,把意識(shí)交給大腦和手指,讓它們自由發(fā)揮,只需要不長的時(shí)間,就能有一篇千字以上的文章誕生??蛇@晚,大概是狀態(tài)不太好吧,寫著就感覺眼皮打架,思路開始模糊,也漸漸開始文不對題,不必強(qiáng)迫,既然困意來了,順其自然去睡就好。
十一點(diǎn)睡,按照以往規(guī)律,會(huì)在六點(diǎn)半左右醒,如果睡眠再差點(diǎn),還可能更早。我想到了那個(gè)時(shí)候再把剩余內(nèi)容完成也好??蛇@次睡眠,卻出乎意料,在我醒來時(shí),聽到戶外有說話聲,半睜開眼睛,感到天光大亮,連忙抓起床邊的手機(jī),發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了七點(diǎn)半。
這個(gè)時(shí)間著實(shí)嚇了我一跳,一口氣睡足八小時(shí),對我來說,一年都碰不到兩次,想不到在這寒冷的冬天,居然變得嗜睡了。這也不是第一次,我記得在入冬以后,當(dāng)我換上更溫暖的被子,每天晚上帶著疲倦酣然入夢時(shí),有很多次都能睡到很晚,這樣,本來想早起完成日更的,卻因?yàn)樗锰溃荒芾弥形鐣r(shí)間繼續(xù)補(bǔ)充完成。
在最近幾年,早上都會(huì)在六七點(diǎn)鐘醒來,尤其是冬天,會(huì)睡得很死,但再怎么也會(huì)早于七點(diǎn)起床。似乎今年有些反常,總是會(huì)睡到更晚才醒來,頗有些冬眠不覺曉的感覺。
從前在那嚴(yán)寒時(shí)節(jié),我也曾幻想過冬眠,往往很羨慕那些變溫動(dòng)物,他們能尋一處安靜的地方,一覺睡到冰雪融化,春暖花開。倘若我也能這樣,那就能忘記寒冷的感覺,甚至還能省好多糧食,可我知道這樣的想法是荒誕的。冬天也是必須面對的季節(jié)。
不過即便如此,我還是懷著對冬眠的向往,把更多時(shí)間,放在睡眠和準(zhǔn)備睡眠上。晚上九點(diǎn)半到十點(diǎn)半之間,就會(huì)直接鉆入被窩,哪怕不能睡得太早,也寧愿呆在被窩里更暖和。
我會(huì)打開筆記本電腦,找一部影片觀看,也會(huì)打開床頭燈,繼續(xù)啃床頭那本未讀完的書,偶爾也會(huì)與電子書為伴,等待適當(dāng)?shù)臅r(shí)候入睡。反正總會(huì)比其它季節(jié),睡得更長,更早睡著,更晚起床,這樣是否相當(dāng)于,某種意義上的冬眠呢。
其實(shí)我挺討厭冬天的,不能像其他季節(jié)那樣到處走走看看。這時(shí),外面天寒地凍,稍不留神就會(huì)頭疼腦熱,不舒服一陣子。只能呆在家里,盡量哪里都不要去。而沒到冬天,我都會(huì)早早入睡,換來的卻是早早醒來,可偏偏每次醒來,被窩外面全是冷空氣,讓人連伸出胳膊的勇氣都沒有,只能繼續(xù)躺在被窩里,看著黑暗的天花板發(fā)呆。
直到這個(gè)冬天,我對冬天的感覺又好了起來,偶爾面臨的失眠問題,都會(huì)在短期內(nèi)慢慢消失,說不清原因,反正當(dāng)我把厚厚的被子搭在身上,將眼睛閉上之后,就能投入一個(gè)深睡且無夢的夜晚,我想冬眠中的動(dòng)物們,也會(huì)和我一樣吧。而在我醒來時(shí),天已經(jīng)亮了,盡管外面依舊寒冷,我卻因?yàn)檫@次充足的睡眠,感到神清氣爽,頭腦清晰。若冬天,能讓人睡得更好,這當(dāng)然是個(gè)讓人覺得可愛的季節(jié)。
人勢必會(huì)隨著年齡的增長,讓睡眠質(zhì)量逐漸下降,而適當(dāng)?shù)姆椒ɑ蛟S能改善睡眠,讓人回到年少時(shí)那種睡不醒的狀態(tài)。冬天這個(gè)環(huán)境,或許會(huì)讓很多人的失眠有所緩解,只要一個(gè)溫暖舒適的環(huán)境,就能睡得格外香甜,那些經(jīng)常失眠的人,若能選擇在寒冷時(shí)節(jié)鉆進(jìn)溫暖的被窩里,失眠頻次也會(huì)逐漸降低,總有幾個(gè)夜晚,會(huì)是前所未有的舒適吧。
或許冬天也是上天恩賜的禮物吧,能讓人和動(dòng)物那樣延長睡眠時(shí)間,適當(dāng)感受冬眠。對于很多人來說,睡一場好覺是奢侈,而我相信這種奢侈和舒適,往往會(huì)發(fā)生在最寒冷的那幾天,不知是否如此。
冬天也是一種提醒,人們都向往溫暖,而外面冰天雪地,北風(fēng)呼嘯,其實(shí)是在把外面的人趕走,提醒人們快快回家去感受那份溫暖,還有其樂融融的氛圍。