早上因?yàn)橐煌爰t薯大米粥引起了戰(zhàn)爭，本來就起床困難，好不容易起來給孩子熬粥，結(jié)果糊了，就沒控制住自己，辛苦做一件事情還沒有達(dá)到預(yù)期的效果，就對家人發(fā)脾氣了，又做的煎蛋和油茶，顯然孩子不愛吃，……

上午恰好聽了情緒管理的一節(jié)課，自己真的做錯(cuò)了，回家好像需要給道個(gè)歉。，就是要不斷的去學(xué)習(xí)，累計(jì)經(jīng)驗(yàn)，遇見最好的自己。