健康是人一生的追求，但實現(xiàn)一生快樂健康的活著卻不是一件簡單的事。每個人一生都有喜、怒、哀、樂、憂、思、悲、恐、驚。有人一生順利事業(yè)有成，有人一生坎坷一事無成。俗話說，命運注定，其實命運還是掌握在自己手中，只要你努力做到了就會改變你的命運。有一位老人，一生體弱多病經(jīng)歷了艱苦的年代，生兒育女，工作很勤懇，但病的折麼使她活的很艱辛甚至一度想了斷生命。后來她自己想為什么不試一下自己學(xué)醫(yī)來改變自己命運哪？于是她下決心從中醫(yī)基礎(chǔ)理論學(xué)起，一直堅持十多年，邊學(xué)習(xí)邊在自己身上實踐，她先后學(xué)習(xí)了中醫(yī)診斷，面診、耳診、掌紋診病、舌診，刮痧，艾灸，中藥基礎(chǔ)知識，君臣佐使藥方基礎(chǔ)知識等。多年探索后，終于找到自己多種病長年不好的原因和調(diào)理的方法。樹立信心先從情志慢慢調(diào)理，改掉壞脾氣和不良生活習(xí)慣，能用食品調(diào)理就盡量少吃藥。幾年實踐心臟冠狀動脈斑塊消失了，多種慢性病也好了，找回了生命動力，心情愉快了，人也顯的年輕了。她覺得以前從來沒感悟到人生的樂趣?，F(xiàn)在，健康回來了，精力充沛了，雖已年過七旬，但好像上蒼又給了她第二青春，又開始寫回憶錄和學(xué)習(xí)英語。

? ? ? 希望患病的朋友們堅定信心，不要亂吃藥和亂投醫(yī)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，以樂觀精神戰(zhàn)勝病魔，找回健康，永遠快樂。以后，我會寫些慢性病調(diào)理和保健方面的感悟，與大家交流，在追求健康上共勉。