祚祚2015的主題詞是：覺醒，習(xí)慣養(yǎng)成，觀念轉(zhuǎn)變
寫總結(jié)之前總擔心自己這一年沒做什么有意義的事，把時間軸細細攤開，一段一段地回憶，驚訝地發(fā)現(xiàn)這一年其實也做了不少事兒了。
祚祚曾經(jīng)是個把時間躺著走，肆意揮霍，仗著有點小聰明就傲嬌，其實骨子里深深自卑的姑娘。那是什么時候開始改變的呢？
祚祚認真想了想，在「心智」改變的關(guān)鍵時刻都打上了「紅色五角星」
①、2.13立下健身、讀書的目標
②、4.25公考，一個月拼了命的看書，發(fā)覺自己其實是個不愿意生活過于沉悶，喜歡追求小美好、小樂趣的姑娘
③、9.19認真思考「假如時光倒流，一切重來會怎樣?」
④、11月開始制作精確的時間記錄表格
⑤、通過kyle系統(tǒng)接觸「時間管理」&李笑來《把時間當朋友》
一、【90年的晚熟者，2015的覺醒者】
「假如時光倒流，一切重來會怎樣?」
曾經(jīng)有一大段的時間，我都處在悔恨、自卑、沮喪的負能量情緒中，敏感矯情，一點小事都能震碎我的玻璃心，一度懷疑自己是不是患上了抑郁癥。
我處理不好和媽媽的關(guān)系， 控制不了自己的情緒，不愿相互理解，不愿包容，互相傷害，無論什么小事都可以吵到?jīng)Q裂的地步，導(dǎo)致我對各種關(guān)系的處理都極度不自信，一度封閉自己，抵觸一切陌生人，在一大群人中間輕易地沉默。
我悔恨我高考畢業(yè)肆無忌憚地打游戲看小說，甚至未曾過問即將就讀的專業(yè)；
我悔恨大學(xué)四年碌碌無為，虛度光陰，從未思考過想要過什么樣的生活；
我悔恨我沒有珍惜大把大把鮮嫩的青春，把它浪費在美好的事情上；
我懊惱自己淺薄無知，沒有一樣拿得出手的技能；懊惱自己邏輯混亂，表達不清；
我甚至懊惱工作三年連word、excel、ppt都依然不熟練。
我一遍遍的質(zhì)問我自己，為什么？
你為什么要把選擇專業(yè)的權(quán)利丟給爸媽，是你自己放棄了對人生的選擇；
你為什么即使明知自己不喜歡計算機，大一也不愿為轉(zhuǎn)專業(yè)做一點點努力，是你自己浪費了第二次選擇的機會；
你為什么不好好閱讀學(xué)習(xí)，或積攢底蘊或培養(yǎng)一技之長，提高核心競爭力？
我奢求上天，能再給我一次重來的機會
我會自己選擇專業(yè)，自己掌握人生的選擇權(quán)，那即便選錯了也不后悔；
我會珍惜大學(xué)自由美好的青春，認真學(xué)習(xí)專業(yè)課程提升專業(yè)素養(yǎng)；積極參加我喜愛的社團活動培養(yǎng)人際溝通、組織策劃能力；熱愛運動，每個不下雨的清晨在校園塑膠跑道上一圈圈地奔跑；學(xué)習(xí)搜索引擎，在每一個溫暖的午后就著系統(tǒng)的書單閱讀；認真地用文字記下生活感悟，刻下人生的痕跡和生命的體會；
我會認真地戀愛，認真地折騰，認真地思考我究竟想要過什么樣的生活。
可是，這個世界上從來不存在時光機。
那所有我想要做的這些事，從現(xiàn)在開始做，似乎也并不晚??？
我可以從現(xiàn)在開始跑步、閱讀，我可以從現(xiàn)在開始不斷嘗試找到屬于自己的小夢想。
所有經(jīng)歷過的迷茫、悔恨、不自信都是屬于我自己的，是我成長過程中必不可少的，它們和青春中的美好、感動、堅韌一起構(gòu)成現(xiàn)在的我，而我愿意接納這樣的自己。
我為自己「安靜敏感」的形容詞后，加上「認真努力」的后綴。
我不再和別人比較，只是單純地笨拙地努力著，只希望比昨天的自己更好；
我不再把試一下的時間花在焦慮上，想到什么，判斷一下就開始著手認真去做；
我不再糾結(jié)某件事做了究竟有什么意義，不知道有什么用就先做做看，沒準就會收獲意外的小幸運；
我不再用自我貶低、自我謾罵的激勵方式，學(xué)會降低期望值，采用正激勵，為人生做加法；
就像《不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己》里說的一樣
「在這個世界上，有人早熟，就會有人大器晚成。在生命的進行中，重要的是保持積極的勇氣與探索精神，而不是要在多少歲明確自己的未來」
我們不必去和從前的自己死磕，也不用急于預(yù)判未來的樣子，人生就是一場沒有既定路程的馬拉松，不在于一開始跑多快，而是小步、持續(xù)、堅持地跑完。
二、【不知不覺中，那些閱讀、跑步的習(xí)慣就刻入了骨子里，變成一種喜愛】
1.【運動】
{跑步}
從原先執(zhí)著于減肥瘦身、出國吃天下的偏激狀態(tài)中釋放出來，單純地愛上大汗淋漓的愉悅感，1-3月天天沉迷在健身房正能量的氛圍中，6-8月大量練習(xí)App「keep」里的課程，7-9月堅持夜跑欣賞夏日江邊彩虹橋的夜景，12月在健身房跑步機上執(zhí)著地跑著
{瑜伽}
6月開始有意識地系統(tǒng)學(xué)瑜伽，不得不說柔韌性飛躍了好幾個檔，不過還不夠?qū)I(yè)，可以算個「初級瑜伽咖」
{ 2015一整年平均10000的步數(shù)}
弱弱地怨念一句，對易胖體質(zhì)的MM來說，12月入冬一不忌口，體重是一朝回到解放前，運動果然是只有持續(xù)性的堅持才能有回報的誠實項目
2.【閱讀】
從最初的2月份定下閱讀的目標，拖到5月才看第一本書，直到9月才漸漸上了軌道，對于懶癌晚期患者來說，寫閱讀筆記依然是個艱巨的任務(wù)，現(xiàn)階段只能摘錄做小評論、在紙質(zhì)筆記本上涂涂畫畫。希望明年能把做系統(tǒng)化地閱讀筆記堅持下來吧。
3.【生活】
{飲食}
平時有意識地控制飲食，盡量清淡，少鹽少糖，戒了大半年的奶茶、甜品、冰激凌（然，11、12月功虧一簣）
閑時搗鼓自制三明治、燉冰糖雪梨，陪媽媽做可愛的小包子、大大的湯圓
{整理}
嘗試「斷舍離」，整理房間，打理好自己。
{友情}
2015，友情對我來說是最大的安慰，給予我滿滿的正能量和溫暖，因為有你們的鼓勵和支持，生活正慢慢變得積極有趣，也越來越好。感謝與感激。
【旅游】
1、4.11廈門2日游「執(zhí)念&情緒&告別」
2、8.27-9.1日本6日游「不給別人添麻煩的文化&包容不偏激的心態(tài)」
3、10.1-10.3千島湖3日游「第一次自駕游& i單車的環(huán)湖騎行&最美好的旅行是有你們在」
【時間管理】
準確的說是「時間記錄，自控力管理」
從iHour，到番茄鐘，到Now Then，逐漸摸索適合自己的方式
最重要的是，時間管理讓我真切的感覺到時間的流逝，讓我逐漸對「我想把這些時間花在哪兒」有了自己的認知。
三、【不求歲月溫柔以待，但求自己善待自己】
祚祚2016的主題詞是：定位，學(xué)習(xí)，健康，打開
對特別想做且重要的項目都打上了「紅色五角星」，恰好這些也和我的主題詞相符。
有好多想做的事情都不敢往上加，生怕自己完不成；但是按我「60分期望值」原理，只要完成60%，就應(yīng)該給自己肯定和鼓勵。在小步、持續(xù)的正反饋激勵下，沒準就完成的特別棒呢。
PS：這只是我個人的小規(guī)劃，畢竟有很多不完善的地方，歡迎志趣相投的你來和我討論。
2015年，是給足鼓勵的小步堅持
2016年，是以健康運動為第一位；求知若渴地主動學(xué)習(xí)、小步快跑找到定位；放開自己，打開一段關(guān)系，修復(fù)維系親情；
2016年，我不想我再反復(fù)質(zhì)疑自己的需求是不是被制造的，趣味是不是被引導(dǎo)的，追求是不是被煽動的，我認真地給自己想做的事情列出「自己的理由」
1、【為什么想學(xué)英語？】
我想撿起英語，希望能在出國自由行的時候不被自己弱爆了的英語打擊到，希望能自由地和不同文化的人交流，能不再因覺得中文翻譯太過生硬、沒有美感這樣的借口拒絕閱讀我愛的英文原著，希望能在有機遇降臨的時候不要因為英語而失去機會。
2、【為什么想學(xué)心理學(xué)？】
我想打開、修復(fù)關(guān)系，更好地認知、接納自己，不再糾結(jié)學(xué)了心理學(xué)到底有沒有前途，不被人人都愛心理學(xué)、人人都想成為心理咨詢師的潮流引導(dǎo)，拋開功利化的束縛，只是為了我自己。
3、【為什么想閱讀？】
現(xiàn)階段的閱讀確實帶著過強的目的性，但正是因為發(fā)現(xiàn)自己的淺薄才想要通過大量廣泛閱讀而懂得更多一些。2016的主題閱讀范圍是人際溝通、心理學(xué)、邏輯思維、金融基礎(chǔ)知識。前兩個是為了打開修復(fù)關(guān)系，邏輯思維是為了厘清思路，提高思辨能力，增加智慧；金融基礎(chǔ)知識是為了提高專業(yè)競爭力。
我不會定死一年讀200本書這樣寬泛偉大的目標，平時利用碎片化時間閱讀，離kindle近一點，離手機遠一點。繼續(xù)保持雙休日安靜地泡在書店，靜下心耐著性子閱讀的好習(xí)慣。
而且，最重要的是，不知不覺中，那些閱讀、跑步的習(xí)慣就刻入了骨子里，變成一種喜愛。我對在這樣開放自由的時代中與它們相遇而感到感激。
在所有間歇性地迷惘之后，終于恍然大悟，原來只是因為自己是個愿意自我學(xué)習(xí)成長的人，現(xiàn)在的才華支撐不了夢想沒關(guān)系，現(xiàn)在做不到?jīng)]關(guān)系，可以慢慢來，學(xué)習(xí)本身就該是一生一世的事情。
我不再執(zhí)念「但愿用努力，換蒼天不負我心」
我不求歲月溫柔以待，但求自己善待自己
最后
這一大碗雞湯，只是對我自己的一個交代
感謝你看完
