? ? ? ? ? ? ? ? ? 回看晨間日記第一天
陽光土路
2017-12-14 06:47 · 字數(shù) 1418 · 閱讀 257 ·? 日記本
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (一)晨間日記
? ? ? ? 買了一《晨間日記的奇跡》,原書已絕版,淘寶上買了本復印版,它以每張殘缺半頁的形式斷斷續(xù)續(xù)記錄著佐藤傳的日記感悟,好在這書買來也只當了解而已,不過內(nèi)容也確實不錯,實用。學到一點:晨間寫日記,勿晚間寫。佐藤傳從他自身的經(jīng)歷中悟到晚間日記易情緒化,次日晨間可縱觀前日全局,冷靜且愉悅,故記述可客觀。早起是我的習慣,用來寫日記再合適不過了。楊老師曾提議做文字記錄,大意是說:“N年以后,后輩還能看到這是我奶奶、姥姥留下的東西。”此刻很想發(fā)個表情,不知是笨,還是為何,幾次均發(fā)不上去。也覺得楊老師說的對,但種種原因一直未開始行動,本上只零碎記了一點。我是一個缺乏堅持的人,這個也挺讓我苦悶的,前幾日看了《哪有沒時間這回事》后,稍微釋然了一點點,書中說用慨率用時間段來衡量堅持也不錯。不過還是很欣賞且羨慕那些做事堅持的人,比如:才子街舞班杜昇峰媽媽。忽然想到應該和杜昇峰媽媽結(jié)個對子,用罰紅包來督促自己督促孩子啊!可以試試!
晨間日記好處多多

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (二)規(guī)則對堅持的督促
? ? ? ? 昨晚和樹平、艷珍一起做了分院布置的刻意練習作業(yè),帶出了一點感悟。
? ? ? ? 規(guī)則對堅持的督促。董院長成立了刻意練習群,這幾天講課連軸轉(zhuǎn),無暇顧及練習,結(jié)果是被移出了群,再進需紅包走起。付紅包進群,之后便記住了每天要練習。那一分被罰的不好意思,便督促了自己。感謝董院長的規(guī)則!我是個樂天型的人,先天就帶著易半途而廢的劣習,最需要規(guī)則和督促。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (三)被遺忘了的美好(上)
? ? ? ? 很多時候,我們站在時間的軸帶上急速地往前滑著、滑著……忘了詩忘了心忘了鮮花忘了悠閑也忘了那些瞬間的美好。
? ? ? ? 高曉松說:生活不只眼前的茍且,還需要詩和遠方。詩和遠方這兩個東東相比較,遠方是動態(tài)的,動態(tài)的東西人就會快速地追隨,再眼睛長在人身體的最上方,站得高它就看得遠,離頭腦又近,就會一個勁慫甬大腦:向前進!向前進!戰(zhàn)士的責任重!而心在眼的下方,內(nèi)斂不外露。詩是靜態(tài)的,詩需要悟,思需要靜,浪漫需要時間,這個時代不缺快,最缺慢。木心說從前的日色變得慢,車、 馬 、 郵件都慢。我們真的應該慢下來、再慢下來,夢想是要的,遠方要看的,但要記得把心帶上,那就需要事少人慢。
? ? ? ? ? ? ………
? ? ? ? 記得以前:覺得興縣冒湯好吃,視之為美食,一日父親來,興致勃勃帶父去吃。父回家與母說:就是個粉條加肉,沒啥吃頭。(下次要給父親吃羊雜各)閨女還說可好吃了。
? ? ? ? ……
? ? ? ? ? 我得好好檢討檢討自己。做事帶上心。
木心《從前慢》

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ( 四)被遺忘了的美好(下)
? ? ? ? 昨晚做分院安排的刻意練習,竟得意外收獲。重拾被遺忘了的美好。緣于艷珍的提問。
“國慶和孩子們做什么了?”
“陪女兒逛街,陪兒子看了場皮影戲"
“你感受怎樣?”
"很開心!我們?nèi)チ巳?、書店,吃了臭豆腐、麻辣燙。"
"孩子感受怎么樣?"
“也很開心!"
……
? ? ? ? 那天,娘倆在路邊吃臭豆腐,爸爸恰好打電話,女兒湊過來對著手機:“我們在吃臭豆腐。"言語間洋溢著調(diào)皮流露著開心。她知道爸媽一般不贊同路邊小吃,但今天女兒吃啥娘陪啥。高三了,一個月回家一次。一些小小的愿望,有啥不可以滿足的呢。吃完臭豆腐,“我想吃冰激凌!”“走,咱們?nèi)ヒ换ㄒ皇澜?。一花一世界阿達根斯。走了幾步,女兒說:"這天氣也不適合吃冰激凌,咱去喝杯熱牛奶吧。"配得感衍生高自我價值,高自我價值衍生自尊自愛自強。
? ? ? ? 我?guī)缀醪怀员ち?,孩子們一個夏天也吃不了幾個。想起暑假:"媽,我想吃雞翅"“好,明天中午做可樂雞翅。""媽,我想吃冰激凌”"好。一花一世界有阿根達斯?!彪u翅和冰激凌平時是不主張他們吃的,適當?shù)臐M足,孩子可以感受到被愛,于是親子關系也便更加和諧。
? ? ? ? 在三福超市和女兒一起挑發(fā)卡,買了方格的四個,我的建議被女兒采納。雙雙開心把家回。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小結(jié)
? ? ? ? 生活總是很美好的,只要用心,就會發(fā)現(xiàn)。感恩一切美好!感恩晨間日記!感恩記錄!
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