? ? ? 有時候不得不承認，這是一個看臉的時代，所謂的第一印象還就是從看臉開始的，現(xiàn)在是經常都承認這一點了。很多次從鏡子里仔細端詳自己的時候發(fā)現(xiàn)，一張還算英俊的臉上有些許痘印，兩個較明顯的眼袋，小時候打架留下來的傷痕，稀疏的胡茬陪著一點黑頭，這個皺眉紋越看越明顯，關鍵是皮膚還干得起皮了。這TM顯然不是我想要的樣子呀，焦慮油然而生了幾天。

? ? ? ? 可能是潛意識想再什么點吧，在得到精品課里看到了郝宇老師的皮膚管理課時，毫不猶豫定了。一口氣看完頓覺還有救啊，以前一直以為男生用護膚品什么的太娘炮了，這課程刷新了我的認知，關心自己的皮膚，愛護自己的臉，與娘不娘炮無關，與健康關系很大。對我最有用的干貨如下：好皮膚是養(yǎng)出來的，做到規(guī)律作息睡好覺，飲食均衡，堅持運動。皮膚最怕干燥和紫外線，搞定這兩點，洗面奶，滋潤保濕面霜，防曬霜三件套就足夠了。

? ? ? ? 既然知道了咱就去做，堅持有兩個星期了，除了幾天加班熬夜外，其它幾點都算做到了，效果真的有，皮膚不干了，臉上還有點帶光了，感覺自己的精神狀態(tài)也好了一點，最開心的是有女同事說我皮膚不錯，瞬間就欲罷不能了，哈哈。

? ? ? 讓自己變好一點，是對自己負責，也是對別人的負責嘛。