80%的有效價(jià)值是用20%的努力與時(shí)間獲得的，我注意到自己效率慢的一個(gè)重要問題是，細(xì)節(jié)上摳太多，工作中經(jīng)常關(guān)注一些小的問題，而大的問題和方向有時(shí)候卻出問題。背后是自己想通過小問題的解決來證明自己的能力，大局能力不足，細(xì)節(jié)來湊。內(nèi)心是分裂的，不接納自己能力不足。而鍛煉的注意點(diǎn)必須放在如何用20%的時(shí)間，在只需要大局觀判斷的事情上，創(chuàng)造80%的價(jià)值。把80%的時(shí)間給節(jié)約下來，用在最需要投入的成長上。

不同層次上，我注意到自己在次級層次規(guī)劃，比如總目標(biāo)是成長，次級目標(biāo)是成為牛逼財(cái)務(wù)總監(jiān)和授課心理導(dǎo)師，再一級是考取證書和思維訓(xùn)練。接下來再次一級和次次級的時(shí)間規(guī)劃上就出問題了，這幾個(gè)月規(guī)劃是什么，以及當(dāng)天的執(zhí)行規(guī)劃上，是問題比較多的，比如幾個(gè)月后要考證，那么離這個(gè)時(shí)間有一定中距離的時(shí)候，我自身的危機(jī)感比較低，一種還有不少時(shí)間的想法。拖延。當(dāng)天的時(shí)候，總是覺著自己能做不少事情，結(jié)果頭幾件事情耗費(fèi)的時(shí)間高于計(jì)劃，最后排在后面的事情沒做。底層級上，必須解決效率以及自我評估的真實(shí)性。首先要了解自己，就像最開始說的先了解再?zèng)Q策，自己不了解或者知道了不接納，又如何做策略。長期重復(fù)有效決策，形成良好習(xí)慣，納入潛意識導(dǎo)航。

思維要慢下來的意思是要有覺知，對當(dāng)下的行為有覺察，比如我看書的時(shí)候注意到，手指在文字上有些無意識的來回劃，這是心里有焦慮，對抗焦慮讓自己讀書效率降低。而意識到這點(diǎn)，更換原則，手指劃的速度慢一些，但是要眼睛跟著手指讀。覺察后更換有效原則。