本書作者是一位靈媒，這本書借作者之手，來(lái)寫他的靈魂層的指導(dǎo)靈給他的指引。

首先來(lái)說一下身心靈世界的基本認(rèn)知和信念是怎么樣的。宇宙分為三個(gè)層次，分別是肉身層（身體和意識(shí)棲息的三維空間），靈魂層（最接近肉身層的非實(shí)體世界，死后去的地方）和因果層（完成輪回轉(zhuǎn)世之后，從靈魂層去因果層）。靈魂為了進(jìn)化，要經(jīng)歷大概120-150次的輪回轉(zhuǎn)世，用肉身層去參與體驗(yàn)，從靈魂一級(jí)升至靈魂十級(jí)，完成靈魂層到達(dá)因果層的轉(zhuǎn)變。

在進(jìn)化過程中，每一次轉(zhuǎn)世都建立在上輩子的基礎(chǔ)上，不斷積累對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知。前世所積累的十大天賦和十大害怕對(duì)后世都會(huì)有影響，靈魂最終的目的是逐漸拋開幻象，克服恐懼與自私，最終走向愛之路（是不是登上彩虹橋？）。

現(xiàn)在的你要做的是什么？知道自己是誰(shuí)？來(lái)到這個(gè)世界的理由是什么？→ 克服生命障礙，打破幻象，賦予自己力量。→ 利用冥想與每個(gè)人都擁有的指導(dǎo)靈做聯(lián)結(jié)，于自己的靈魂做聯(lián)結(jié)，聽他的指引，賜予你10大力量，走10條正途之路。

啟示：

1、能力層級(jí)

最高的頻率帶是“開悟”，也是走上愛之路后，你在過的靈魂想過的人生，與你的靈魂的目標(biāo)是一致的生活。

開悟：你能彰顯你的靈魂年齡和類型、接受你的靈魂為你今世所設(shè)定的目標(biāo)與學(xué)習(xí)課題，克服你人生路途上的障礙與困惑，無(wú)懼地表露心中的愛，你便算是通達(dá)且開悟了。

開悟就是知道你是誰(shuí)，你為何而來(lái)，以及以愛待人。

2、為什么每個(gè)人對(duì)世界的看法天差地別？

因?yàn)槊總€(gè)人的靈魂的年齡、靈魂的類型、使命都是不同的?！敖邮軇e人的全部，包括他們性格上的缺點(diǎn)與特性，就是心靈成熟的象征?！?/p>

“當(dāng)某些人不如你時(shí)，別忘了他們也有你沒有的天賦。”

3、幻象是不是小我？

幻象（illustion）是肉身層和靈魂層之間的障礙，這障礙包括10項(xiàng)前世的害怕、10項(xiàng)根植于肉身層的渴望、10項(xiàng)挑戰(zhàn)（內(nèi)在的敵人）、10項(xiàng)探究（經(jīng)驗(yàn)萃?。?。

這些障礙讓人生活在焦慮與恐懼之中。

4、自由意志

“每件事的發(fā)生都是命中注定的，但是你的生命計(jì)劃隨時(shí)都允許自由意志（做你自己）的運(yùn)作，沒有哪一件事是刻在石頭上無(wú)法改變的?！?/p>

5、如何面對(duì)死亡？

靈魂是不會(huì)死的，肉身層體現(xiàn)的是“分段生死”。