? ? 今天是因?yàn)樘鞖庠蚝⒆觽冊诩疑暇W(wǎng)課的第二天，今天一天下來感覺和孩子們相處的挺融洽的?？梢宰龅綔厝岫鴪?jiān)定，沒有情緒的指出孩子們的問題。感覺自己輕斷食的這幾天精神狀態(tài)好了很多，即使晚上睡的很晚第二天一整天也可以很有精神。上午一直干家務(wù)，感受到了女兒想讓媽媽陪伴，非常有情緒。下午教她下了一下午的跳棋。女兒下的挺開心的，也學(xué)到了一些步驟。自己做的好的地方就是可以和孩子先制定好規(guī)則然后平靜的接受孩子的情緒，但下棋的過程中忍不住指出孩子應(yīng)該怎么做，而不是讓她自己動腦筋去思考。以后這方面要多注意一下。晚上吃飯前和兒子平靜的復(fù)盤了一下前天的沖突，只是平靜的表達(dá)自己的感受而不去指責(zé)孩子的錯誤。兒子也認(rèn)真的聽了。中午給孩子們煮了幾個菜，因?yàn)閹е鴲?，感覺煮飯也沒有想象中的那么沒有意思。越做越有成就感了。
? ?今天想總結(jié)一下啟發(fā)式問題。經(jīng)常用啟發(fā)式問題提問，可以引發(fā)孩子的思考，尤其對于青春期的孩子是一種很好的溝通方式。不直接提出自己的建議而是引導(dǎo)孩子去思考去探索。專注于解決問題的方案而不是結(jié)果。典型的啟發(fā)式問題如下:
1、你當(dāng)時(shí)想要完成什么？
2、你對發(fā)生的事情有什么感覺？
3、你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝四羌虑榈陌l(fā)生？
4、你從這件事中學(xué)到了什么？
5、你怎樣才能把這次學(xué)到的東西用于將來？
6、你現(xiàn)在對解決這一問題有什么想法？
7、跟我說說看，你為什么要那么做？
8、你現(xiàn)在不喝酒你的朋友是怎么說你的？
9、你認(rèn)為你喝醉了酒，他們會怎么想或怎么說？
10、那你覺得你會怎么想你自己呢？
如何恰當(dāng)?shù)氖褂脝l(fā)式問題：1、不要預(yù)設(shè)答案，這樣才能走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。
2、要在雙方都情緒穩(wěn)定的時(shí)候使用。3、你問的啟發(fā)式問題要發(fā)自你的內(nèi)心
? ?提問有封閉式提問和開放式提問兩種方式，封閉式提問就是用簡單的是或不是回答。開放式提問可以有很多種不同的回答，可以引發(fā)孩子的思考。而不是直接給出答案。
