瑜伽開啟另一種生活方式

*因為身體健康出現(xiàn)了問題,只有25歲的我,活像個祖國國寶大熊貓,黑黑的眼圈,黑黑的嘴把子…還有一臉的青春痘

長期失眠加便秘,每天的夢里都是很恐怖的…

天天夢見從肛門往外摳鋼圈,種種痛苦,痛不欲生…

小時候的痛經(jīng),再加上現(xiàn)在的問題,真是感覺人生無望,還動不動的走走路就暈倒,好像連個60歲的老人都不如。

好友振榮說我,有個地方開了一家瑜伽館,你肯定能喜歡,你去練練吧。

瑜伽對于我并不陌生,好像是在十幾歲時大電視上見過一個抹著紅臉蛋、扎著兩小辮子的人,在海邊鋪張羊毛毯子的練習(xí),我還經(jīng)常跟著練習(xí)呢…現(xiàn)在知道那是蕙蘭老師。

練習(xí)大約有半個月的時間,整個人感覺狀態(tài)好多了,一個月的時候身體能感覺輕松些了。

因為身體的原因,也因為一些外在因素,萌生了辭職、轉(zhuǎn)行的想法,自己也喜歡瑜伽。

在網(wǎng)上找到一些有關(guān)瑜伽培訓(xùn)的信息,背上行囊坐上去北京的火車,開始了為期40天的瑜伽培訓(xùn)。

我在班里屬于老大姐了,雖然當(dāng)時只有28歲,但學(xué)校都是體院剛畢業(yè)的學(xué)生,二十出頭,身體的耐力和柔韌性都沒人家好,還被老師定位班長,帶同學(xué)們練習(xí)。

記得第一次盤雙蓮花,盤上了一秒,哭了………

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