今早一邊跑步一邊聽《人生效率手冊(cè)》，反復(fù)聽了3次這本書，發(fā)現(xiàn)人生真的沒有捷徑，其實(shí)每個(gè)人的成功都離不開自己的努力，不是哪個(gè)人隨隨便便成功的，都是有管理有計(jì)劃有步驟的做些事情，一旦形成習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺的成長(zhǎng)。

說(shuō)起早起，自己也有很多的見解！在17年的11月開始，自己開始給自己制定學(xué)習(xí)、工作、健身計(jì)劃！一直到現(xiàn)在，每天都是五點(diǎn)半起床，起床后喝水、閱讀、跑步不管從自己的身體還是學(xué)業(yè)，自己都有很多的改變！

這都是來(lái)自于我們易效能時(shí)間管理！當(dāng)自己進(jìn)入那一刻，自己開始養(yǎng)成了很多好習(xí)慣！也從中得到了很多！但離張萌老師還差的很遠(yuǎn)！今天聽到張萌老師這本書，那里面的“七個(gè)人物法”我覺得特別有意思！

其實(shí)這就是給自己設(shè)定榜樣目標(biāo)，看著他去努力！一步一步的去趕超！其實(shí)這里面我們也可以看到一個(gè)變相的法則：收集優(yōu)秀人士的特質(zhì)！我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們想要超越的那個(gè)人，他們身上往往會(huì)有很多優(yōu)秀的品質(zhì)！那這個(gè)時(shí)候我們就可以開始主動(dòng)去學(xué)習(xí)！

這樣隨著時(shí)間的推移，我們自己就會(huì)擁有很多優(yōu)秀人士的品質(zhì)，那這個(gè)時(shí)候你的能力也會(huì)慢慢增加！你也會(huì)在1～3年內(nèi)趕超起初自己定的那個(gè)計(jì)劃！

《人生效率手冊(cè)》里時(shí)間管理的方法有很多，而我覺得這本書介紹的方法很實(shí)用，而最有用的是復(fù)盤和總結(jié)，還有單點(diǎn)突破法，通過每天的復(fù)盤，每周的復(fù)盤，還有每個(gè)月復(fù)盤，然后再調(diào)整自己的目標(biāo)和計(jì)劃，一個(gè)個(gè)很緊密的閉環(huán)，讓自己不斷迭代，不斷提升。在樊登老師和張萌的對(duì)話和交流中，又看到了一些書本沒有介紹的，比如家庭環(huán)境，親子關(guān)系對(duì)我們的影響。張萌說(shuō)到爸爸媽媽都很喜歡看書，家里有很多書籍，包括洗手間也有書柜，他們還一起閱讀《史記》，爸爸媽媽會(huì)對(duì)小張萌給予鼓勵(lì)和肯定，盡管當(dāng)年年紀(jì)小小的她可能發(fā)表對(duì)書本的觀點(diǎn)和看法可能會(huì)比較幼稚。張萌的媽媽是個(gè)智慧和美麗并存的女人，直到老年也一樣活得很漂亮，而她年輕時(shí)使用效率手冊(cè)也是對(duì)張萌的一個(gè)很大影響，讓她利用這個(gè)工具把自己人生效率提高，并且影響更多年輕人。

不管年輕人還是職場(chǎng)小白，我覺得人生效率手冊(cè)值得我們?nèi)ラ喿x！通過學(xué)習(xí)給自己制定計(jì)劃，通過時(shí)間管理讓自己工作更加高效！

每個(gè)人都有惰性，懶得思考，懶得總結(jié)，以前總想改變但不知怎么去做，聽完這本書，我知道該如何去做一個(gè)更優(yōu)秀更充實(shí)的自己。