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在「紀念碑谷」大熱之后，開發(fā)商?ustwo?從未停止過探索的步伐，在推出了音樂社交類應用?Parter Pooper?以及計時類應用?Gero?之后。這次，ustwo 聯(lián)手移動健康開發(fā)商?Thriveport?開發(fā)了結(jié)合心理學行為認知的日記類 app ——Moodnotes。

說到行為認知療法（Cognitive Behavioral Therapy， 簡稱CBT），Moodnotes 不是第一個在移動端上這樣做的。簡單來說，借助 CBT 的方法就是通過收集用戶的情緒感受，從而認知與思考，改善人們的情緒與精神健康，在這之前，Joyable?與?Moodkit?也作出過類似的嘗試。

而 Moodnotes 看起來則更容易被普羅大眾接受，因為它看起來更像一個日記本，而不是一個心理測試。Moodnotes 通過有趣的方式促使用戶去記錄心情與感受，追蹤情緒對行為認知的影響，培養(yǎng)健康的思維習慣。

乍看上去，Moodnotes 與Day One之類的日記類產(chǎn)品很像， 但使用中會發(fā)現(xiàn)有很明顯的區(qū)別。通過更深層的詢問，它會用心理學分析你的思維方式，向你提供有幫助的建設(shè)性意見。

這種記錄方式有點像格志，但格志跟更偏向于純粹的生活記錄，而 Moodnotes 能夠通過提問與分析來給用戶一個參考，這種感覺就好像有一個心理醫(yī)生隨時相伴。

通過長期的記錄與堅持，Moodnotes 認為可以幫助用戶減少心理上的負面影響以及提高情緒狀態(tài)。

Moodnotes相較于其他的同類產(chǎn)品有明顯的不同，一方面來自于游戲開發(fā)商 ustwo 的合作，使得整款應用的交互設(shè)計非常流暢也更易于使用。將心理學理論融入到日記類產(chǎn)品中，國內(nèi)似乎還鮮有耳聞同類產(chǎn)品。

而隨著社會的快速發(fā)展，患上心理疾病的人也逐漸增加，據(jù)統(tǒng)計，目前全球幾乎每 4 人中便有 1 人會患心理障礙，其中 17 人中有 1 人忍受著嚴重的心理障礙。從更貼近日常生活習慣的方式切入心理認識與治療，也許是心理健康領(lǐng)域的創(chuàng)業(yè)者可以嘗試的一個切入點。

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