堅(jiān)持最久的一件事算是打卡瀟灑姐的健身100天了。與趁早結(jié)緣，是源于看到一個(gè)前同事兩年之內(nèi)的驚人改變。對(duì)我那個(gè)同事的第一印象是她身體和氣色特別差，很沒有活力。從前看體型雖然不胖，但是也不是挺拔的身材。突然有一天看她出現(xiàn)在新加坡的馬拉松賽場上，并是不是地推送趁早活動(dòng)。所以在趁早在大連舉辦活動(dòng)的時(shí)候，我也去參加了，開始了解瀟灑姐，又跟著參加100天健身訓(xùn)練營。

一開始的時(shí)候，真的沒想到自己能堅(jiān)持下去。每次跟著練的時(shí)候，總打退堂鼓:能減肥呢?有用嗎?這么累，還花著時(shí)間，干什么不好。雖然心有疑慮，但是還好沒放棄?？粗豪锏男』锇榈纳聿脑絹碓胶?，我也挺受鼓舞。慢慢地，我度過了前期痛快的過渡期，心里也不糾結(jié)了。除了例假期，基本上都能打卡。我懷孕后期，是妊娠高血壓?？赡芤?yàn)榕值脑?，生完孩子低壓還是高，有時(shí)會(huì)頭暈，還得定期吃降壓藥。參加這個(gè)訓(xùn)練營之后，覺得氣短頭暈的現(xiàn)象是改善了。突然有一天洗澡的時(shí)候，摸自己的胳膊硬硬的，還挺有型的。有一次孩子生病，我摸著他樓上樓下，也有力氣了，走路也挺拔了。這些都是運(yùn)動(dòng)帶給我的。

外加晚餐少吃點(diǎn)，這100天我一共瘦了10斤。除了帶給我這些看得見的變化，對(duì)我內(nèi)心也產(chǎn)生強(qiáng)烈的變化，那就是我覺得我能把想做的事情做成。從小到大，我都是不大有勇氣，不敢擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。沒什么想法，不會(huì)對(duì)權(quán)威提出反對(duì)性意見，對(duì)什么事也不會(huì)怎么堅(jiān)持。從這件事開始，我開始對(duì)自己有點(diǎn)信心了。很多自我否定的念頭有時(shí)候還是會(huì)蹦出來，但是我會(huì)理性一點(diǎn)。起碼 我會(huì)對(duì)自己說，我完成了這100天，給自己來了一個(gè)大變樣，這是改變不了的事實(shí)。參加趁早團(tuán)隊(duì)是我去年干的最有意義的事情。從那開始，我關(guān)注瑜伽，在美團(tuán)上上了個(gè)瑜伽體驗(yàn)課，又入了瑜伽的坑。雖然疫情期間，沒有辦法去瑜伽館練習(xí)，但是也能自己找資源，鍛煉身體。體型也保持的還算可以。這次又參加這個(gè)寫作訓(xùn)練營，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)趁早星球的諸多樂趣了。也不再問自己那么多為什么，干就完了唄。希望加入趁早星球，跟上趁早星人的步驟是我堅(jiān)持最久的一件事。