上午七點半做家務到九點四十，之后出門學人像攝影一小時，感覺老師教的一般，知識密度太低，下次不去了，然后去超市買了蔬果和鈣片，感覺每天要吃點鈣片

回來做完飯一點多了，吃了酸辣包菜，超好吃，然后妥妥吃撐了，這就是不按時吃飯的不好結果，饑餓感會讓你吃的很快，胃對吃進去食物都沒有反應時間就吃完了，然后胃才會告訴你吃撐了，這樣容易暴飲暴食，還好膳食健康，多吃點蔬菜沒有太大弊端

下午兩點瞇了一會，兩點半被電話吵醒，睡不著，索性起來看書，看了《猛獸總是獨行》里面講的是魯迅和他周圍的親人朋友敵人的故事，感覺那個時代的女人因為時代的局限總是比較卑微的，他的妻子經歷的是無愛的婚姻，丈夫認為她是母親硬塞的禮物，只好陪著做一世犧牲，完結四千年的舊賬，一周話都講不了幾句，妻子卻依舊死心塌地，寧做奴仆也要在一起，兢兢業(yè)業(yè)侍奉婆母，因為大環(huán)境告訴她離婚后是更悲慘的結局。魯迅的同居者許廣平起先和他琴瑟和鳴，可是先驅如魯迅也是反對妻子找工作的，然后許廣平一直就圍著鍋碗瓢盆轉，以至于眼界越來越小，二人差距越來越大，最后成為了魯迅一個影子，在魯迅死后也一直為他而活，失去了自己

晚上鍛煉一個半小時，然后還遇上了暴雨，這個天氣真心說不準，上午還是艷陽高照，晚上就是暴雨，回來吃了一點炒蔬菜，有點糾結是不是應該鍛煉前吃，不過今天晚上回來稱只有103斤了，感覺這兩天瘦的速度我都有點驚訝了，瘦的太快了，這可能就是調整了飲食方式的效果，所以碳水的攝入控制合理了，但是這好像也太快了，這兩天鍛煉感覺使不上勁，不知道是姨媽的原因還是能量攝入太少了

晚上回來攤床上看韓劇，感覺真舒服