我們每個(gè)人都會(huì)有情緒，但我不認(rèn)為情緒有好壞，這是人正常的情感，又開(kāi)心就會(huì)有傷心，有快樂(lè)就會(huì)有悲傷

每天、我要面對(duì)著老師的?？蛻舻?，家人的，各種事情的安排。

老師會(huì)和你說(shuō)，孩子哪里哪里沒(méi)做好，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么怎么樣

領(lǐng)導(dǎo)會(huì)說(shuō)年底了。要抓緊拜訪客戶

還有各個(gè)群

則會(huì)有這么多細(xì)細(xì)碎碎的事情呢？一處理手機(jī)就一個(gè)多小時(shí)閑不下來(lái)

全世界的人都在用他們的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判你，如果說(shuō)身體不好，會(huì)說(shuō)沒(méi)辦法的，你懂的生氣對(duì)女性不好

說(shuō)帶孩子累。都是這么過(guò)來(lái)的，大了就好了

其實(shí)，我不是要方法，我只是希望有人能理解到我的情緒，安撫一下，讓情緒能有的疏通出去就好了。只是此刻有點(diǎn)缺少力量。

但是誰(shuí)又會(huì)有這樣的閑情逸致呢？

共情和同理心真的沒(méi)那么容易掌握