今泉和彥獨(dú)居在東京郊外的一間老舊公寓，生活規(guī)律得像一臺(tái)設(shè)定好的機(jī)器：清晨六點(diǎn)起床，便利店買(mǎi)飯團(tuán)，地鐵通勤，公司加班，深夜歸家，周末打掃。三十二歲的他從未談過(guò)戀愛(ài)，社交圈僅限于同事和便利店店員，對(duì)"辣妹"的認(rèn)知全部來(lái)自電視綜藝——金發(fā)、美黑、迷你裙、說(shuō)話(huà)尾音上揚(yáng)，屬于另一個(gè)物種。
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改變始于某個(gè)暴雨夜。他在公寓樓下遇見(jiàn)渾身濕透的辣妹三人組：里美、彩香、優(yōu)奈。她們本是來(lái)附近參加派對(duì)，卻因末班地鐵停運(yùn)被困。和彥猶豫再三，將備用雨傘借出，換來(lái)一句"大叔你住這棟？超巧！"的驚嘆。三分鐘后，他的六榻榻米房間擠進(jìn)了三個(gè) dripping 的陌生女孩，空調(diào)開(kāi)到最大，吹風(fēng)機(jī)嗡嗡作響，空氣中彌漫著廉價(jià)香水和雨水的混合氣息。
里美是第一個(gè)突破邊界的人。她發(fā)現(xiàn)和彥書(shū)架上的漫畫(huà)與自己口味重合，從《進(jìn)擊的巨人》聊到《鬼滅之刃》，尾音不再上揚(yáng)，語(yǔ)速恢復(fù)正常。彩香在廚房發(fā)現(xiàn)他只囤了泡面，第二天便帶著自制便當(dāng)上門(mén)，用美甲貼片捏著筷子，教他分辨味噌的產(chǎn)地。優(yōu)奈最沉默，總在角落刷手機(jī)，卻在某個(gè)深夜突然開(kāi)口："大叔，你窗臺(tái)的仙人掌死了三個(gè)月了。"和彥低頭，發(fā)現(xiàn)確實(shí)如此。
聚會(huì)成為常態(tài)。每周五晚，三個(gè)辣妹帶著零食、化妝品和各自的生活碎片涌入這間狹小的空間。里美吐槽職場(chǎng)性騷擾，彩香展示失敗的烘焙成果，優(yōu)奈偶爾播放自己寫(xiě)的說(shuō)唱 demo——關(guān)于便利店飯團(tuán)的孤獨(dú)。和彥從聽(tīng)眾變成參與者，從參與者變成被依賴(lài)的對(duì)象：里美在他肩上哭過(guò)，彩香借他的浴室洗過(guò)頭發(fā)，優(yōu)奈用他的電腦混過(guò)音。
關(guān)系在第四個(gè)月出現(xiàn)裂痕。里美的前男友找上門(mén)，彩香的家人發(fā)現(xiàn)她"每周去陌生男人家"，優(yōu)奈的說(shuō)唱視頻被惡意剪輯傳播。和彥在沖突中第一次發(fā)怒，用從未提高過(guò)的音量將前男友推出門(mén)外，然后僵在原地——他打破了自我設(shè)定的規(guī)則。里美握住他的手，彩香遞來(lái)冰鎮(zhèn)麥茶，優(yōu)奈播放了一首未公開(kāi)的新歌，歌詞關(guān)于"六榻榻米的宇宙"。
最終季，三人陸續(xù)搬離。里美調(diào)任大阪，彩香結(jié)婚，優(yōu)奈簽約獨(dú)立廠牌。和彥的公寓恢復(fù)寂靜，窗臺(tái)換上新的仙人掌。最后一集，門(mén)鈴在周五晚響起，三個(gè)陌生女孩站在雨中——里美的妹妹、彩香的表妹、優(yōu)奈的粉絲，帶著同樣的金發(fā)和美黑，同樣的尾音和困惑。和彥遞出三把備用雨傘，猶豫三秒，說(shuō)："上來(lái)吧，空調(diào)剛開(kāi)。"
