十月總結(jié)

“全然信任地去播種吧,用服務(wù)點燃你的熱情?!边@是十月的代言,也越發(fā)地感受到越努力越幸運這句話背后的意義。當(dāng)你全然沉浸在所做的事情里,全然去服務(wù),然后聽從心底的聲音把它分享出去,你會發(fā)現(xiàn)想象不到的連接和驚喜。這像極了十月書目《臣服實驗》里面提到的,

當(dāng)你把自己奉獻給當(dāng)下,信任生命之流,你會發(fā)現(xiàn)生命自行展開,你只是順勢而為。

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關(guān)鍵詞:信任+做+滋養(yǎng)

信任

就像梅朵在阿米爾汗豐盛人生里分享說到的,“因為相信而看見,篤定地相信,相信自己有能力、資源,走出一條自己的路”。因為讀《吸引力法則》,我開始意識到能量吸引的秘密,并把它用在生活的一些小事件上,比如開摩托車上班篤定自己會有車位,比如十一篤定自己可以坐著火車回家……它們一樣樣的顯化,讓我感受到宇宙對我滿滿的愛。還有瑪雅歷的天使數(shù)字,無數(shù)次地看見11:11,多次看見4:44、77,這讓我確信著自己是被天使群守護著的。因為有了這份信任,去做事時,更放松也更享受。發(fā)現(xiàn)一切都可以運行地很好,資源也是非常充分的。

Do

連續(xù)不間斷的昆達早課,教給我的就是,無論今天如何,去做就好了。一直去做,持續(xù)去做,全然去做,其他都會到來。就像從最開始冷水浴打卡群的7個人,到今天參加打卡的18個人;就像身邊越來越多人向我了解冷水浴、了解昆達;就像媽媽的嘗試和轉(zhuǎn)變;就像先生從最開始的質(zhì)疑到如今的支持……所有的源頭,都在你,你的一言一行,你的內(nèi)在,唯一阻礙你改變的就是你自己。當(dāng)你持續(xù)不斷去做的時候,當(dāng)你沉浸在那份美好和自律里,你的每個細胞都是歡喜的,你會為自己而驕傲,那份動力會源源不斷給你愛和支持。

滋養(yǎng)

當(dāng)你心中有負面情緒時,就去做一件讓自己怦然心動的事情吧,比如買一束鮮花給自己、看一場午夜場的溫暖電影(布達佩斯大飯店)、和喜歡的人享受一餐豐盛的美食,又或者放一首快樂的曲子自由舞動、去草地里像孩子一樣奔跑、在窗明幾凈的房間點上香薰聽溫暖的民謠、把自己打扮的美美的和女朋友們來個小party……只要它們足夠美,你就越能感受到那份豐盛和喜悅。植物、食物、音樂、舞蹈、電影、詩歌……它們統(tǒng)統(tǒng)都有自己的頻率,當(dāng)你靠近喜悅、美的頻率,你的細胞也被喂養(yǎng)了歡喜和美麗。當(dāng)你被怦然心動的人、事、物包圍,你還擔(dān)心好事不會發(fā)生在你身上嗎?那一刻的你,就像是閃耀的星星?,所有的閃耀都會和你交相輝映。

工作日的全然服務(wù)do do do,休息日的絕對怦然心動體驗美好美好美好,加上每天瑪雅歷能量播報和昆達早課帶來的信任,以及和高緯度意識的連接,讓這個十月,充沛而歡欣。

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活動

1.連續(xù)不間斷31天完成昆達早課、冷水浴29天、睡前冥想30天

2.書寫感恩日志24篇

3.《科學(xué)健身》健康宣教3場

4.一場戶外瑜伽

5.一次草地野餐

學(xué)習(xí)

1.墨爾大課潔絲慕音8項生活方式

2.梅朵阿米爾汗豐盛人生分享

3.李欣頻調(diào)頻梳理

書影

1.風(fēng)語咒

2.影

3.布達佩斯大飯店

4.阿爾法:狼伴歸家

5.《臣服實驗》

期待11月的自己,保持和未知、不確定相遇沒有恐懼,更加信任更加敞開,能夠享受周圍怦然心動人事物的滋養(yǎng),也能夠扎實下去去精進瑜伽學(xué)習(xí)、保持持續(xù)高頻的輸入輸出。要相信,一群人的力量,走心分享走心創(chuàng)造。

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