【一 ?你是否愿意為TA而活？NO】

人活著的意義是什么？我先把所有可能出現的答案列舉出來：

1. 成功，成為人上人

2. 好吃的，好玩的，好看的

3. 成為更好的自己，實現自己的價值

4. 像吃蛋糕一樣，在于吃的過程

5. 為了我愛的人和愛我的人

6. 純粹為了快感而嗑藥

7. 為國家和社會做出貢獻

8. 追求信仰

9. 推動人類進化

如果你愿意，你可以為其中任何一項活著。（恭喜你這么快就找到了答案，你可以去作自己喜歡的事情啦?。┑侨绻阏娴囊獑柺裁矗何覟槭裁匆鬯览刍畹馁嵈箦X？我活著就是為了吃么？我為什么要學習新事物有什么意義？我為什么要為別人活著？我活著就為了那點快感么？我生命這么短暫為什么要把自己奉獻給全人類？若果你不想，哪一項也沒有足夠的說服力讓你非為這個活不可。即便神圣如宗教和信仰，也不是100%那么有說服力。那么最終答案是什么？還剩最后一個可能性：活著沒有任何意義。

【二 ?理性告訴你應該有一個意義】

你跟所有的物體，石頭、樹木、動物一樣，都只是存在。他們的存在沒有意義，你的存在也沒有意義。但是作為人類，你有思維，你有自我察覺，你有價值判斷，所以你覺得你應該有一個意義。（來自霍金《The Grand Design》），而且你發(fā)現周圍的的人得過且過，而自己需要一個真正的意義，這讓你覺得自己很特別。實際上你確實很特別，但可能不是你想象中的那種特別。你的特別之處來自于你目前的多巴胺水平比他們低而已。

【三 ?多巴胺的分泌影響人的思考方式】

多巴胺，大腦中的激素，決定了你的思考方式。

當多巴胺的水平偏低時，人就開始思考生活、人生的意義。企圖用一種理智的東西來說服自己忍受不快樂的生活。如果多巴胺更低時，人就會陷入抑郁情緒，覺得活著又有什么意義？假如多巴胺再低一點，變成重度抑郁癥，那是的你就開始想要自殺了，因為你覺得活著沒有意義。而如果你的多巴胺水平跟正常人一樣，你會覺得生活還是挺好的，可以有好吃的好玩的；如果再高一點，你會覺得生活簡直不要太美好！活著本身就是一種幸福還要什么意義？！陽光曬在身上暖烘烘的，戀人一個微笑那就是生命的全部!如果我們一直保持高水平的多巴胺，那么永遠都不會糾結這個問題。可惜多巴胺的水平并不是固定不變的，每天的不同時刻，人生的不同階段都是不一樣的。我們無法逃避這個問題。

【四 ?相互矛盾乃邏輯混亂導致】

一方面我們推斷出，活著可能沒有意義；一方面人類的自我覺察告訴我們，人活著應該有意義。到底是哪里出錯了？事實上，我們先要搞清楚這個先后順序：我們是先存在于這個世界上的，然后才開始尋找意義。這就意味著，我們不是為了有意義而出生并活著，我們是因為活著才去尋找意義！因果關系前因后果。

【五 ?狹義上的意義】

意義又是什么？你之前為什么覺得金錢和地位是意義？只不過是你對這些有需求罷了。我要拿出萬能的馬斯洛需求模型了。。。

你需要地位和愛情，來滿足你第二層到第四層的需求。只是因為你有這種需求，你就會以為你需要這種意義。也就是說，意義只不過是你心理需求的一種體現而已。我開始認識到一生的意義并不是固定不變的，它在不同的人生階段代表不求的東西，它是隨需求變化而變化的。我們需要不停的詢問，不停的尋找；不斷的活著，不斷的體驗。改進后的正確順序是：先存在→因為活著有需求→把需求當意義。

【六 ?廣義上的意義】

首先你要接受一個事實，而不是逃避這個事實，那就是我活著。當你真正的接受了這個現實，你才會思考，我既然活著，那能做些什么呢？為什么一直要接受這個現實，就像心理學中的接納不完美的自己、接納不完美的生活、接納不完美的存在！你不是因為什么意義才出生的，你就是這么突然的活著了，你活下去的原因就是因為你不想死而已。無論你這一生的意義是什么，你這一生所做的選擇都是根據長期/短期的快感決定的，而且在不久的將來，你也會突然的死去。你就這么活著，就這么存在著，也將會就這么死去。這就是事實，你沒有別的選擇，你就是你，活著就是活著。

舉個最簡單的栗子，你不會為1+1=2而苦惱，你不會想為什么1+1=2。因為為1+1=2而苦惱是沒有意義的，因為你接受了1+1=2?！?+1=2’等價于‘活著’。（來自耶魯公開課《死亡》）

沒有意義會讓你變空虛了么？

不，一但接受這個設定接受這個事實，你就從意義中解放出來了。沒有了（狹義上的）意義的束縛，你應該更自由，因為你可以去作自己想做的事情而不僅僅是意義讓你的做的事情，你可以完全掌控自己的生活，讓它按照你的設想方式發(fā)展。

所以不是先找到意義然后活著，而是先努力生活，認真賺錢，認真去愛，認真體驗生命的美好，認真學習，認真見識新的世界，你想讓人生在哪里擴展你就在哪方面努力。然后你自然會給自己賦予一個自己滿意的意義！這就是熱愛生活。然后你就會明白為什么活著！這就是真正解決擺脫這種困惑的方法！