最近一周總有種昏昏欲睡的感覺，一直想睡覺，上午睡一上午，中午起床吃點東西后，又想睡，而且即便起床之后，也還是感覺身體很疲憊。我懷疑自己是不是得什么病了呢，還是最近IMBA課程近乎完成，精神放松下來，就感覺身體要垮了。
應該說是我最近這一個月，就開始放松了自己，我的IMBA同學對我說，是因為我之前”用力太猛",適當放松是可以的。
我想這該是我做咨詢留下的“毛病”，是的，人如果長期處于緊張狀態(tài)，一旦停下來，就會讓身體凸顯出它的問題。這種就是所謂的“高壓測試”。記得之前，在我做完我的人生第一個咨詢項目的時候，也是這種感覺，有種要死的困倦感。
這時候，我才意識到，原來“精神的脊梁”對于身體支撐該做多大的作用。
什么來支撐你的精神脊梁？
還記得2017年自己生病住院，自己曾苛責我的身體不爭氣，但也讓自己重新審視自己，放慢了生活的節(jié)奏，開始敬畏“生活”。
身體想告訴你的才是“真實”
你讀過的書，走過的路，愛過的人，都藏在你的身體里，彰顯在你的氣質(zhì)里。
身體與精神是不可分割的部分
你身體所習慣的肢體動作，就是你的一舉一動，一顰一笑，那何嘗不是你的精神世界“顯化”呢
不要小看，身體想要告訴你的。
曾記得我的一位項目經(jīng)理告訴我，他對身體很敏感，有任何的身體不適，他都能感知到。相比之下的我，大腿上常常有淤青也不知道怎么磕到的。
“精致”一詞，該是我渴望的生活狀態(tài)的巔峰了，我渴望成為知性、精致的女人，也渴望有精致美好的生活，可這樣的生活狀態(tài)與我粗獷生硬的現(xiàn)實世界是大相徑庭的。
生活該是什么樣子？
士兵突擊里許三年多告訴我們，生命應該做很多很多有意義的事情，這就是好好活，成才的故事告訴我們，生命不僅是要達到自己想要的“目標”也需要讓自己生活得像是參天大樹，有枝子葉子，生命里經(jīng)歷的每一個人，每一件事情，不僅需要我們花費時間、精力，還需要付出“感情”才能有更飽滿的生活狀態(tài)。
我和君商學院的一位同志，也是我和君的一位同事，對我說，說我像是許三多，我問他為什么，他說“可以傻傻的堅持”，但是我知道，我也很像是成才。
年輕的時候總是渴望“成長”，達到“更好”，但是只是“追求最高的目標”的人生有什么意義？
生命的源動力
忘記哪位“大家”說過，生命的本源是——讓自己的靈魂成長，只有你的精神狀態(tài)，你的生活性情，可以延續(xù)給你的子嗣，延續(xù)到更遠的未來。這就是人類幾千年的人類文明的傳衍，就是精神世界的傳遞。
所以，記得我曾經(jīng)說過，自己的生命的意義在于——讓自己的精神世界更加成熟。
這樣看來，我好像并沒有增益這個”精神池塘“，反而不斷從這里拉出來大管子，用這池塘的水，來澆灌我日常的瑣碎的，一個又一個所謂的目標，所以才會感覺到身體的疲憊。
許三多為了史今班長做“尖子”，他說做尖子很累，但是在史今班長走后，他找到了自己的生命的支點，而且在之后，無論怎么樣的境遇，無論是七連解散，還是進入到新的環(huán)境，加入老A，他都能在自己的支點上做好。
成才“一個草原里跑丟了的兵“，在回到草原五班之后，開始對生活充滿”興致“，對生活充滿”興致“，做個懂生活的人，該是怎么樣的體驗啊~ 我好像從來沒有這樣靜靜地看著窗外的大楊樹，好像從沒有靜心聽到樹葉響起來，帶給的”清爽“的感受~
如果精神跑丟了，再怎么忙碌達到一個個目標，只會讓身體疲憊。
尋找到那個你生命的源動力，你生命的支點（也是你的起點），讓自己生命變得飽滿，枝葉繁茂……
