2026-3-31晨間日記

讀書是個(gè)人改變和成長的最終方式。幸好,我已經(jīng)開始了!

任務(wù)清單:1、上課布置作業(yè)。2、完成學(xué)生發(fā)展評價(jià)。3、完成學(xué)生退費(fèi)工作,4、運(yùn)動四十分鐘。5、配餐。6、閱讀一小時(shí)。6陪兒子完成作業(yè)和打卡!

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1、老公要上班,需要一個(gè)旅行包,結(jié)果翻箱倒柜費(fèi)了好大勁才找到。

2、即興開始了運(yùn)動。

3、昨天正向循環(huán)贏開班了!

改進(jìn):做任何事兒提前要預(yù)設(shè)可能會出現(xiàn)的問題。比如整理有序就不會出錯(cuò)。

習(xí)慣養(yǎng)成:5點(diǎn)起床,寫晨間日記、運(yùn)動的習(xí)慣,閱讀的習(xí)慣,做讀書卡片的習(xí)慣,記錄的習(xí)慣,復(fù)盤。

今日復(fù)盤:

今天真的是累趴了!好在有晨間計(jì)劃在大腦里!忙而不亂。感謝自己開啟了有計(jì)劃的一天。繼續(xù)堅(jiān)持。

今日小美好:

《書都不會讀,你還想成功》我讀到了讀書開始應(yīng)該先培養(yǎng)習(xí)慣,定個(gè)小目標(biāo),100天讀33本書。我蠢蠢欲動,今天開始記錄。讀書安排:每晚一小時(shí),每天早起一小時(shí)。一天之內(nèi)分為累計(jì)一小時(shí)。每天堅(jiān)持三小時(shí)!太好了!我想嘗試!



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