中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)焦點(diǎn)解決網(wǎng)初18中20張紅勛堅(jiān)持分享第787天約練第246次2022年4月9日讀書打卡第687天

? ? 減肥真的不容易。

? ? 我不算胖,更多的時(shí)候是瘦,感覺有點(diǎn)胖的時(shí)候稍微注意節(jié)食就會(huì)很快瘦下來,所以一直認(rèn)為減肥是很容易的事,覺得只要想做就能做到。

? ? 這幾年開車上班,不知不覺有了小肚子,有感覺后就刻意減小肚子,之前是堅(jiān)持跑步,現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)不好,不敢跑了,就改為練肚子練腰的動(dòng)作,可是效果不好,打算晚上節(jié)食。

? ? 越是決定不吃越是想吃,昨天晚上回到家,看見什么都想吃,于是吃個(gè)蘋果,再吃點(diǎn)零食,還是想吃東西,從來沒有這么饞過。

? ? 于是喝水,鍛煉,安慰自己等孩子們回來時(shí)再一起吃,勉強(qiáng)應(yīng)付過去了。等到孩子們回來,趁女兒吃的時(shí)候吃她兩口,睡覺的時(shí)候又餓了……

? ? ? 早上起來,給女兒熱包子,順便蒸點(diǎn)榆錢,因時(shí)間緊張,榆錢沒蒸好女兒沒帶,等送女兒回來,我實(shí)在太餓了,一口氣把榆錢全吃完了。

? ? 終于理解女兒了。

每天看孩子

? ? 女兒說這次考試成績出來了,我問怎么樣,她說很差,反正我是能穩(wěn)住,問有多差,她說四百分,哈,進(jìn)步太大了。

? ? 兒子讓給他訂扣子,我讓他先放我們房間。給兒子在網(wǎng)上買口香糖,讓兒子確認(rèn),兒子剛洗完澡沒戴眼鏡,趴在手機(jī)上看,我故意問他的眼睛是多少度,他愣一下隨機(jī)反應(yīng)過來說兩萬度。我問他衣服放哪了,他看了看衣服放下,嫌我沒看到,反問我眼睛是多少度。

? ? 十一點(diǎn)多了,女兒過來說想要掛脖子上的小風(fēng)扇,我看著她笑笑,她有點(diǎn)不好意思,問如果下次考試再進(jìn)步了可不可以,我還是看著她笑,問進(jìn)步多少分了買,她考慮一下,說二十分,說完又猶豫了下,我問得多少錢,她說多少錢的都有,我問她要多少錢的,她思考了一會(huì),說再說吧,走了。

? ? 差一點(diǎn)又被她套路了。

? ? 細(xì)化,堅(jiān)持。

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