焦點(diǎn)分享第455天/2020.04.12/約練挑戰(zhàn)二第十周第32、33、34次咨詢

1.來訪者：情緒被別人擾動也是界限不清的表現(xiàn)。在咨詢師的陪伴下，探索自己情緒反應(yīng)的模式。界限清晰，放下期待讓自己成為一個平和的人。（32）

2.觀察員：這帶給你的意義是什么？咨詢師老師的問話，啟發(fā)了來訪者探索解決之道。（33）

3.咨詢師：身后一步的陪伴。不比來訪者還急欲改變。不帶期待的改變，改變才能自然發(fā)生。慢下來，多停留。春雨小雨潤物細(xì)無聲。慢下來，放松下來，情緒才能出來。急于解決，走的太快，來訪者的情緒出不來。（34）

2020年4月12日