#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～06～李玉珍#

20170817（61/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已踩2朵

堅(jiān)持實(shí)修打卡?

陪老爸去醫(yī)院做檢查?

形體訓(xùn)練

今日3朵玫瑰

實(shí)修打卡

送兒子去集訓(xùn)

故事分享

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

99天每天堅(jiān)持實(shí)修打卡

99天每天堅(jiān)持在跟孩子放學(xué)后與睡前的時(shí)間段里，放下手機(jī)，給他一個(gè)全心的陪伴

47天里每天堅(jiān)持能對(duì)老公多點(diǎn)關(guān)注

【幸福金句】#幸福實(shí)修#? 每個(gè)人的內(nèi)在都有療愈的種子，無(wú)論創(chuàng)傷多嚴(yán)重，只要遇到合適的環(huán)境，療愈都會(huì)發(fā)生。

【覺(jué)察日記】

夢(mèng)境：夢(mèng)里朋友丟了錢(qián)，找錢(qián)找的好累，醒來(lái)時(shí)看到大家都在打卡了。

覺(jué)察：

老爸做完檢查時(shí)說(shuō)想吃面，媽媽一是怕我不認(rèn)識(shí)買(mǎi)的地方，也怕我專找看起來(lái)店鋪很干凈可燒的不是爸爸要吃的那種，我就陪爸爸一起在等觀察時(shí)間，說(shuō)好燒好后讓她自己先吃，然后我們走過(guò)去找她，等我們?nèi)フ宜臅r(shí)候，媽媽已經(jīng)拿著面條打包回來(lái)了，當(dāng)時(shí)我就開(kāi)始嘮叨，跟您說(shuō)過(guò)在店里吃的怎么拿回來(lái)了，醫(yī)院里沒(méi)地方坐，就這么拿著吃太累了，突然發(fā)現(xiàn)媽媽委屈的像個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)的語(yǔ)氣中確實(shí)有點(diǎn)怨言，還帶有責(zé)怪，突然覺(jué)得自己怎么會(huì)這樣，想想以前有時(shí)也會(huì)用這樣的語(yǔ)氣說(shuō)話，這是對(duì)她的不滿嗎？一直認(rèn)為自己從小就是順從她的，尊敬她的，怎么會(huì)是用這樣的語(yǔ)氣說(shuō)話，又一次看到無(wú)奈的媽媽，自己心里一直不是滋味，這難道就是我對(duì)她的鄙視？我也會(huì)對(duì)她不尊重？發(fā)現(xiàn)我一直在找的關(guān)系又回到了媽媽身上。