打卡日期：2019年/7月/23日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：58/90

#育兒就是育己.永遠(yuǎn)想到下一步#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：早睡，9:40上床~早上6:05起床。

家長(zhǎng)第二個(gè)30天目標(biāo)：每日六省

加油小寶（李浩寧12歲）踐行打卡28/30

1.早睡早起：沒(méi)有做到。

2. 先吃青蛙：上午和媽媽去單位值班，三個(gè)番茄完成了英語(yǔ)暑假生活作業(yè)，晚上寫(xiě)練字作業(yè)。

3.?今日閃光點(diǎn)：

1）遵守約定，上午去媽媽單位寫(xiě)作業(yè)。

2）自理能力強(qiáng)，下了英語(yǔ)二課自己倒公交車(chē)回家。

3）給媽媽做早飯。

4）。

#父母教練檢視#

1）上周一階組長(zhǎng)就約了我要在班級(jí)早會(huì)上做一次分享，關(guān)于如何更好的完成作業(yè)。說(shuō)是班級(jí)金玉總教練看了全班同學(xué)的作業(yè)，覺(jué)得我們D小組的同學(xué)完成的都很好，進(jìn)步很大，特別提出讓我來(lái)做一次分享，帶動(dòng)全班小伙伴更好地完成作業(yè)。我當(dāng)時(shí)沒(méi)有猶豫很痛快的答應(yīng)了，感覺(jué)這是組長(zhǎng)和教練給我的一次機(jī)會(huì)，能在班級(jí)大群人分享也是對(duì)自己的一次鍛煉和挑戰(zhàn)。由于周末去親子課堂現(xiàn)場(chǎng)支持，就約在了本周二或三分享。我昨天精心準(zhǔn)備了分享稿，先寫(xiě)在紙上梳理了一下內(nèi)容，題目是之前就想好的：積極主動(dòng)的人生活不一樣。我主要從積極主動(dòng)的意義和自己在學(xué)了易效能以后如何實(shí)踐，如何完成作業(yè)，組內(nèi)小伙伴們?nèi)绾瓮瓿勺鳂I(yè)，這幾方面分享的。昨天下午自己先在手機(jī)上錄音，把握了一下時(shí)間是5分多鐘，不夠6分鐘，后來(lái)就決定要現(xiàn)場(chǎng)分享而不是之前想好的提前錄好音，放錄音。今天早上分享的效果大家反映都說(shuō)不錯(cuò)，我自己也很欣慰，能夠挑戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)的事情，只要盡心盡力準(zhǔn)備了，結(jié)果如何都不是很重要。文媽把我的分享語(yǔ)音合成發(fā)到了地面群，今天我也讓浩寧爸爸和浩寧聽(tīng)了我的錄音，浩寧同學(xué)給予了很高的評(píng)價(jià)，說(shuō)是條理性很強(qiáng)。我也想通過(guò)這件事情，給孩子做一個(gè)榜樣?！拔铱梢越邮苣闶。荒芙邮苣銢](méi)有嘗試?！弊尯⒆幼龅街案改赶茸龅?。

2）放假以后想的是帶動(dòng)孩子一起鍛煉，早上起來(lái)母女倆一起跑步，結(jié)果孩子和孩子一起出來(lái)，孩子總是走跑不起來(lái)，弄得我也沒(méi)有跑步，昨天晚上我自己又跑了5公里，想想對(duì)于孩子能帶動(dòng)多少帶動(dòng)多少吧，我還是先把自己做好。

3）昨天讀《吃掉那只青蛙》這本書(shū)時(shí)讓回答一個(gè)問(wèn)題，你在工作領(lǐng)域的核心技能是什么？我想到自己在工作領(lǐng)域的核心技能是英語(yǔ)，英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)說(shuō)以及英語(yǔ)教學(xué)，突然想到自己好久沒(méi)有練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)說(shuō)了，果斷的在極光單詞報(bào)名180天挑戰(zhàn)和ted100天演講挑戰(zhàn)，希望通過(guò)每日的打卡，每天至少20分鐘的學(xué)習(xí)，提高自己的英語(yǔ)水平。在報(bào)名之前我也猶豫，征求了浩寧的意見(jiàn)，孩子很堅(jiān)定的說(shuō)沒(méi)問(wèn)題報(bào)吧，你能堅(jiān)持下來(lái)?？吹胶⒆有湃蔚难凵?，我也就堅(jiān)定了信心。祝福自己！

4）

下一步：

1）繼續(xù)練習(xí)使用一日五色工作表和一事專注表。

2）按照上次量好的柜子尺寸買(mǎi)收納抽屜。

3）認(rèn)真對(duì)待每日每項(xiàng)打卡。