最好的父母首先是要去面對自己童年和父母的相處模式

去面對我們小時候一些不好的經(jīng)歷，不是要讓我們?nèi)ヘ?zé)怪我們的父母。他們也有他們的局限，他們用那樣的方式去對待我們小時候，他們也不是故意要那么做的。

真正愿意為下一代好的父母，一個好的親子關(guān)系取決于父母自身是如何對待自己的情緒模式的。所以親子關(guān)系的核心，重點(diǎn)不在孩子身上，而在于父母是否愿意去面對和自省。當(dāng)父母把自身的情緒狀態(tài)調(diào)整好了，我們的親子關(guān)系自然也會跟著提升。

當(dāng)我們在親子關(guān)系中出現(xiàn)沖突和負(fù)面情緒的時候，我們不要只是將焦點(diǎn)聚焦在孩子身上。你可以留意一下，這個時候你的身心狀態(tài)是敞開的還是封閉的？這個時候其實(shí)不是孩子的問題，而是孩子當(dāng)下這個行為觸發(fā)了我們記憶中的某一個事件和一個情緒，事實(shí)上是我們需要去面對和處理的。

也就是說，孩子的情緒會觸動我們自己內(nèi)在的一個情緒，孩子在他當(dāng)下的這個年齡會觸動我們同一個年齡時候的一個情緒。比如孩子在6歲的時候惹你生氣，那么這個時候就特別容易觸發(fā)到你在6歲左右的時候的一些經(jīng)歷。

如果你認(rèn)真讀到這里，是不是感覺親子關(guān)系很有意思？所以我們要想養(yǎng)育好孩子，首先要從根本上著手，療愈自己才是關(guān)鍵。這也是我們送給孩子最好的生命禮物。

生命就是這樣，你帶給這個世界什么，這個世界會回報(bào)你什么。當(dāng)我們好好的療愈自己的時候，我們也把這份療愈帶到了我們的親子關(guān)系中，當(dāng)我們療愈好自己，親子關(guān)系也會有一個很大的進(jìn)步，我們可以把我們的開心、喜悅、成熟的愛帶到我們的家庭當(dāng)中，不但我們自己幸福了，家庭也和諧和幸福了。這是一件很劃算的事情。