? ? 在經(jīng)歷了上個(gè)星期的痛苦折磨之后，我平靜下來了，一個(gè)星期就7天，我崩潰了4天，也就4天什么也沒有做，白白浪費(fèi)了時(shí)間，也傷害了身體和精神，然后星期天又休息了，所以等于5天，這樣看來太可怕了，星期天休息就是因?yàn)槲姨珘阂痔纯嗔?，需要出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看電影吃東西，然后就平靜很多，希望讓這一切都適可而止吧。

? ? 你所擔(dān)心的、害怕的、焦慮的，都是杞人憂天，因?yàn)楸揪蜎]有什么大不了的事情，不轉(zhuǎn)正又如何，評(píng)不了職稱又如何，你已經(jīng)盡力了，剩下來的只是時(shí)間問題，所以不要著急，不要好高騖遠(yuǎn)，踏踏實(shí)實(shí)的走好自己腳下的路才是最重要的，想做什么就去做什么，為什么你不可以，大大方方的學(xué)習(xí)，不要受到任何人的干擾和影響，只要你自己愿意，就可以。

? ? 當(dāng)然，好的時(shí)候很好，不好的時(shí)候還是很糟糕，再不好的時(shí)候也不能這樣放棄自己，折磨的是自己，怎么就不明白這個(gè)道理呢，總是想過去和未來，就不能好好的專注現(xiàn)在，要事先行，把最重要的事情做了，然后再做那些已經(jīng)習(xí)慣的事情，但是現(xiàn)在我還是習(xí)慣先寫日更，因?yàn)檫@對(duì)我來說不害怕了，好像真的變成了一種習(xí)慣，再怎么樣我也能寫個(gè)100字吧，然后就是看看TED的演講，練字，學(xué)習(xí)，時(shí)間順序由自己把握，想怎么樣就怎么樣吧，只要自己開心，只要把最重要的事情完成就好。

? ? 當(dāng)這些都成為不再消耗增加意志力的習(xí)慣時(shí)，就剩下來學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)了，一直以來，這也是對(duì)我來說最重要的事情，最起碼保證每天都學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，哪拍幾分鐘也好，這也是我在不斷逼著自己養(yǎng)成的習(xí)慣，不要因?yàn)槟切﹣y七八糟的事情影響心情影響自己的成長(zhǎng)未來，所以靜下心來好好努力吧。