《為孩子立界限》——做父母的不只要“亡羊補牢”更要“防患于未然”。本書是亨利.克勞德博士 約翰.湯森德博士為父母寫的，應(yīng)用《過猶不及》一書的原則，針對養(yǎng)育子女來闡述。

全書分為三個大的篇章：

一、孩子為何需要界限。

1. 未來就在今天：立足現(xiàn)在，預(yù)備孩子的將來；

2. 尊重別人的界限；自己為自己的行為負(fù)責(zé)任；主動的行事態(tài)度；面對自己的行為所帶來的現(xiàn)實世界。

3. 孩子需要有界限的父母。“問題兒童”不是憑空出現(xiàn)的，每個問題兒童一般都是從有問題的生活環(huán)境出來的；孩子觀察我們，并不管好壞，全然的模仿我們。當(dāng)孩子持續(xù)要求時，再多把持一次界限。

二、孩子需要知道的界限十律。

1. 界限十律之因果律：這樣做會有何結(jié)果？讓孩子面對由他自己行為造成的現(xiàn)實結(jié)果；給他選擇的權(quán)利，然后照那個選擇去處理后果。

2. 界限十律之責(zé)任律：拉自己的推車。讓孩子知道“問題”是自己的。孩子可以生氣，但要認(rèn)清生氣的緣由，而不是被情緒左右；當(dāng)出現(xiàn)問題時，先反觀自己的行為到底是哪些導(dǎo)致了那個問題；區(qū)別“不會做”和“不喜歡做”。

3. 界限十律之能力律：不要做全能的父母！讓孩子清楚的認(rèn)知自己的能力，幫孩子設(shè)立系統(tǒng)來建立時間和精力的界限，并可以合適的尋求別人的幫助，當(dāng)失敗時，讓失敗成為我們有用的經(jīng)驗，而不要躲避它。

4. 界限十律之尊重律：尊重別人的界限；盡可能地不要涉入孩子之間或孩子與其他成人之間的爭吵；不要要求孩子表現(xiàn)那些你不愿意給他們的東西。

5. 界限十律之動機律：超越“因為我是媽媽”。父母不止要培養(yǎng)孩子自主解決問題的能力，但要避免為了害怕懲罰才做；幫孩子自由地做選擇和自由地去愛。

6. 界限十律之評估律：痛苦可以成為禮物。“成長包含著痛苦”，但“并非所有的痛苦都帶出成長”；區(qū)分“你的痛苦”和“孩子的痛苦”，不要讓孩子的痛苦控制你的行動；與好的痛苦結(jié)盟。

7. 界限十律之積極律：千萬不要“好說閑話”！也不要強調(diào)抱怨，要讓孩子做個解決問題的人。

8. 界限十律之嫉妒律：父母需要幫孩子處理受之無愧和嫉妒的心態(tài)，讓孩子朝向懂得感恩邁進。在滿足孩子愛和親密關(guān)系的需求時，要給他們機會成長。愛和限制是為人父母者最重要的特質(zhì)。

9. 界限十律之主動律：建立積極主動的態(tài)度，主動跨出第一步，然后解決問題。

10. 界限十律之顯露律：誠實乃為上策。直截了當(dāng)?shù)臏贤?，完全的開誠布公；你自己要活出要孩子學(xué)習(xí)的榜樣。清楚的描述規(guī)矩、期望等。

三、與孩子立界限的實踐。

1. 看到三件事：a，你的孩子并不完美； b，問題的表現(xiàn)下是真正的問題； c，時間不是萬靈丹；

2. 確保你和自己之外的人有良好的互助關(guān)系；

3. 你個人先在界限里成長；（想要什么，先給出去；努力“影響人”，而非“控制人”。）

4. 評估和做計劃；基于現(xiàn)實，結(jié)合身邊的資源，越過舒適度但不要超過能力范圍，做解決問題的人，而不是問題的延伸者。

5. 提出計劃；

6. 貫徹始終。

立即開始，為自己或孩子做對的事情；永遠不要放棄孩子，不論何時，你是孩子唯一的父親或母親。