用心去感受當(dāng)下的生活，無論滿意與否，全然地接受它。
【見】
工作上，家長溝通、培訓(xùn)新老師、配合學(xué)校做好各項工作、寫工作計劃等；
學(xué)習(xí)上，英語學(xué)習(xí)，看書做思維導(dǎo)圖，聽講座做筆記等；
生活上，早起、靜坐、日記、慢跑、點贊與贊美、玩游戲等；
家庭上，擁抱孩子，贊美孩子，與孩子聊天一起玩游戲等；
【感】
工作上有一些轉(zhuǎn)變，有點彷徨；前路有太多不確定性，有些恐懼；
學(xué)習(xí)上，嘗試著將聽到講座內(nèi)容寫了一篇筆記，比聽完之后啥也不做，收獲要多一些；
生活上，因為習(xí)慣了這些內(nèi)容，也沒有什么驚喜，這就是所謂的『習(xí)以為常』吧；
家庭上，與孩子一起玩得很開心，真誠地贊美孩子的行為，特別有必要；
【思】
對未知的恐懼是一件再正常不過的事，接受它就好了，由于事業(yè)有一些轉(zhuǎn)變，面對新的挑戰(zhàn)，就看自己如何選擇了，是機遇也是挑戰(zhàn)。人的一生就是在做選擇，小到吃什么，大到做什么工作都是選擇?？荚嚨臅r候做選擇題，因為有一標(biāo)準(zhǔn)答案為依據(jù)；生活中，可沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，你的選擇關(guān)系著你的生活質(zhì)量及之后的路，一定要清楚；
盡管現(xiàn)在每天有在學(xué)習(xí)，但感覺都是假學(xué)習(xí)，并沒有真正改變什么，這種偽學(xué)習(xí)一定要改，要在【事上練】；看到俞敏洪老師經(jīng)常在個平臺做直播，人家那才是真正的學(xué)習(xí)。像牛人學(xué)習(xí)本身就是一種很好的學(xué)習(xí)方式。比如想學(xué)會錄短視頻，那就每天發(fā)布短視頻，發(fā)得多了，自然就會有收獲；
- 生活上，每天的靜坐、日記、慢跑都是非常好的，感覺自己還是喜歡獨處一些，通過靜坐，慢跑去想一想自己的生活很有必要；看書，一定要多看書，哪怕看不懂，看不下去，也要多看，這本看不下去，就換另一本，反正一定要看，而且要多看；
【行】
- 確定一些事，必須要大膽地給出答案了；
- 錄制一個視頻；
- 寫日記發(fā)布；
- 想一想近來的一些人事關(guān)系；
- 看書；
小確幸
早餐吃得不錯，豆?jié){很好喝；
與同事愉快的打招呼，相互送出微笑；
女兒一早起來就跑到我房間來找我玩；
寫了一篇筆記；
電腦好久沒有重新啟動了，重啟后感覺速度快了許多；
今天朗讀的英文來自于我非常喜歡的作者Derek;
一個孩子的英文繪本朗讀越來越好了；
將手機套拆下來，清理了一下，不帶套的手機拿著真舒服；
給新老師培訓(xùn)，看到了她的努力與進步；
小區(qū)綠樹成蔭，一些美麗的花夾雜其間，很美；
祝近安。
