? ? 今天有那么好幾時，總覺得情緒很低落，伴隨著大姨媽的煩躁…

? ? 是因為公司的妹妹沒有把方案做成我期待的樣子；因為跟廠家的談話沒有按我期待計劃的時間結(jié)束；是因為項目的推進沒有按照我的期待進展，是因為銀行網(wǎng)盾的速度很慢，連付個款都不能按我期待那樣利落一點，今天的風(fēng)陰冷陰冷的吹著，一天都沒有按照我所期待的那樣明亮和有能量，我對自己不滿意，好多無能為力…

? ? 是的，有好多好多我還做不到，做不到自己隨時精進，做不到像我說的那樣言行一致知行合一；做不到保持堅持和刻苦；做不付款時不焦慮；做不到對他人仁慈和不追求功利，做不到不算計和不貪心…做不到就是做不到，做不到就是不開心，做不到就可以表達憤怒，都是我允許的…

? ? 這樣重復(fù)的場景太多次了，而我都看到了，我只是看著，只是表達著，這一次提前覺察到了，我情不自禁的深呼吸，情不禁的“存在”在自己的情緒里，怎么樣都可以…

? ? 為這樣的覺察而驚喜，為情不自禁而欣喜，一切不如約而來，一切又如約而來…

? ? 感謝?。?/p>