?但凡做一件事情，如果目的不清楚，目標(biāo)不明確，那我們的做事效率就會(huì)降低。

?所以做為高效能習(xí)慣養(yǎng)成者，第一個(gè)要養(yǎng)成的習(xí)慣是:分身術(shù)。

?分身術(shù)可以讓我們理性的看待自我，幫我們解決情緒，解決各種問(wèn)題。不能“主動(dòng)分身”的人，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，主動(dòng)分身，可以讓我們看到自己陷入什么困境。我們可以利用每一次主動(dòng)的選擇讓自己過(guò)得更好，所要必須為自己的人生負(fù)責(zé)，必須主動(dòng)利用“分身”能力！

積極主動(dòng)

?每一個(gè)人都可以主動(dòng)使自我意識(shí)，在任何刺激和回應(yīng)之間擁有更多的選擇權(quán)，成為自己最期待的樣子！

以上就是我在分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)預(yù)習(xí)中的收獲，希望可以在接下來(lái)的幾天里成長(zhǎng)的更多，遇見(jiàn)更好的自己！

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