隨機(jī)應(yīng)變,放松心態(tài),面對(duì)繁雜的工作會(huì)更輕松

隨機(jī)應(yīng)變,放松心態(tài),面對(duì)繁雜的工作會(huì)更輕松

這一陣子的來自于工作方面的任務(wù)比較多,有時(shí)候也感覺到稍顯疲倦。事情處理好以后回頭看看,我發(fā)現(xiàn)我們之所以會(huì)感覺疲倦,往往是因?yàn)橐鎸?duì)很多突襲而來的工作任務(wù)。

不知道我的經(jīng)歷和感受是不是普遍。作為企業(yè)里的一個(gè)小兵,一天的工作中,如果一切都按你前一天或當(dāng)天早上做好的工作安排事項(xiàng)進(jìn)行,你會(huì)度過比較順利且有條不紊的一天。

然而俗話說得好,計(jì)劃不如變化快。在實(shí)際工作中,你很少有機(jī)會(huì)能按照自己的安排,自己計(jì)劃的時(shí)間和順序把事情一件件的處理完。當(dāng)突如其來又緊急的工作任務(wù)穿插其中時(shí),你便很有可能在那會(huì)兒就變的有些煩躁和心神不寧——誰不擔(dān)心這插隊(duì)安排的事情會(huì)不會(huì)讓你忙不過來呢?

但是最近我慢慢感覺到,真正讓你疲倦的其實(shí)不是事情多做不完,而是計(jì)劃被不停的打斷和變化帶來的不確定性讓你有些手忙腳亂。而要戰(zhàn)勝變化,戰(zhàn)勝生活和工作中的不確定性,我們第一步要做的,其實(shí)是從心態(tài)上去接受變化的發(fā)生和不確定性的存在。

試著回憶一下,你最近一次面對(duì)計(jì)劃必須發(fā)生改變,或者是本來安排好的工作被緊急事項(xiàng)插隊(duì)時(shí),你當(dāng)下的心情是如何呢?如果你像幾周前的我一樣,馬上就有一股抵觸的情緒由心而發(fā),認(rèn)為變化打擾了你的工作,而使你不能專注,那么你可能不僅無法做好計(jì)劃中的事情,也會(huì)因?yàn)樾臒┮鈦y而處理不好緊急的任務(wù)。這么一來,變化不僅增多了你的工作量,還降低了你的工作效率,哪能不心累呢?

如果你變化一種心態(tài),事情可能就會(huì)有所不同。比如,最近我開始把「變化」和「突襲任務(wù)」寫進(jìn)了我的計(jì)劃表里。雖然看起來像是自我安慰(仔細(xì)想想也確實(shí)是),但卻能讓你在面對(duì)變化的時(shí)候換一種心態(tài),而不那么抗拒。畢竟,你已經(jīng)連「變化」這件事情都已經(jīng)寫在了你的「計(jì)劃」之內(nèi)。雖說計(jì)劃跟不上變化,但倘若我們能提前就為變化的來臨做好情緒上的準(zhǔn)備,能在變化找上門時(shí)穩(wěn)住心態(tài),維持好、甚至是提高我們的工作效率去處理變化,那我相信,在計(jì)劃中預(yù)測(cè)變化的可能和趨勢(shì),同時(shí)制定相應(yīng)的措施,最終讓計(jì)劃跟上變化還是有可能的。

當(dāng)然了,不論是「計(jì)劃」內(nèi)的事情,還是「變化」帶來的額外任務(wù),想要完成的好,除了穩(wěn)住心態(tài),工作能力的提升也事關(guān)重大。但在我們還沒有達(dá)到能游刃有余的處理所有「突襲任務(wù)」的能力時(shí),掌握好面對(duì)變化的心態(tài),也往往能助我們一臂之力。

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