今日感恩：

1.感恩自己按時去涵德，聽藝樺老師的課。對這個課程，我一直是有期待的。

2.感恩課程中的游戲體驗和分享環(huán)節(jié)，讓我再次迫使自己走出小我的舒適區(qū)，去突破自己，不斷的有機會“看見”自己過往的模式。

3.感恩藝樺老師娓娓動聽又飽含文化底蘊的引領，很想上她的課……跟隨她的課……

4.感恩今天看見自己的膽怯和沉默和躲避。我在恐懼什么？我的內(nèi)在，有著怎樣的不為我知的東東，需要清理？

5.感恩午飯一個人吃，舒服，本是我想要的，卻忽有莫名的落寞感，沒有人邀請我一起，＂不被看見＂的那個聲音冒泡了？

6.感恩女兒洗碗，看到她有回家來沒做家務的歉意。她回校后亂亂的房間，在提醒我什么？

7.感恩孟發(fā)分享視頻，周末快樂。