管控好每天都行程，才能變的牛逼，因為從現(xiàn)在開始，日日不斷之功，才能在5年或10年后成長自己想要的樣子。

每日的行程怎么規(guī)劃哪？應(yīng)該以自己能力提升為方向。高效溝通 演講 寫作 人際 專業(yè)知識 創(chuàng)新 健康管理……把能力的提升聚焦到每件事情。

比如健康管理：每天少食多餐 盡量吃素 高蛋白…不熬夜，睡足8小時，每周跑步3次五公里…

寫作及演講能力：每周定一個主題，搜集材料，輸出文章，對著鏡子聯(lián)系，或者同時投稿。

高效溝通：在自己的工作開會中練習，提前做準備，這里可以學(xué)習麥肯錫的書籍。

人際管理：重點來了，隨著工作時間久了，換工作 創(chuàng)業(yè)都是靠人脈了，這里要學(xué)會管理，比如每周找不同的朋友吃飯…要用表格管理。

專業(yè)知識：比如行業(yè)知識，要做一個專業(yè)能力很強，且有用的人。

…

所有的這些能力培養(yǎng)，都養(yǎng)放到自己的日程表中，比如有的人早上4點起床，4.30開始寫作，5.30跑步…7點早餐…9點開始工作…13點午休半小時，練字半小時…晚上10點上床睡覺…

剩下的就是不斷優(yōu)化優(yōu)化優(yōu)化…調(diào)整完善，剩下的交給時間。

強調(diào)一點，這個過程中會經(jīng)常受到私欲或外界的干擾，要像曾國藩一樣，每天反思修訂自己的行為。

最后，愿2020大家都能堅持活成自己想要的樣子！