今日份小確幸20221118

1.邊聽聽力邊午休，聽力里語(yǔ)速快，有些單詞連起來說會(huì)產(chǎn)生不一樣的錯(cuò)覺。這不，我在午休的15分鐘里因?yàn)閮蓚€(gè)單詞連起來聽就很像幾個(gè)數(shù)字，在夢(mèng)里就做到了用這幾個(gè)數(shù)字編成了一個(gè)很離譜的故事畫面-有人為這幾個(gè)數(shù)字打了起來，這腦洞開得果然很腦洞。

2.遇到很難但一定要解決的事情，你會(huì)怎么做？我會(huì)不安心地躺著，心跳加速地在預(yù)演會(huì)遇到的困難和阻力，找理由能不做就不做，把自己搞得很焦灼，反正就是不去著手解決這件難事。等到了低谷見底時(shí)，知道逃避沒有用，還是要面對(duì)的，該承擔(dān)起的責(zé)任還是需要承擔(dān)的，就開始分解問題降低難度，看哪些可以現(xiàn)在著手立即做的，自己真的做不了的看誰(shuí)可以幫忙，最后發(fā)現(xiàn)解決問題沒有之前想的那么難，那純粹是自己嚇自己。所以我總結(jié)了一下，怕困難沒有關(guān)系，懂得分解減低難度，做自己能做的，其他的盡力盡心問心無愧就好。

3.當(dāng)你覺得整理是一件有困難的事情時(shí)你會(huì)自動(dòng)地找各種理由不去做整理；當(dāng)你給整理難度降低由整個(gè)房間到一個(gè)抽屜，再給自己設(shè)置短時(shí)限和完成的獎(jiǎng)勵(lì)，你整理的動(dòng)力就來了。此刻在你的眼中它們不再是一個(gè)個(gè)難以整理攻克的點(diǎn)，而是一個(gè)又一個(gè)能很快得到獎(jiǎng)勵(lì)。懷著開心的心情去做完把獎(jiǎng)勵(lì)拿在手上，最后整理完畢你收獲了不僅是一間整潔的屋子，還有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）