覃杰講《成長(zhǎng)破局：萬(wàn)能的137心法，讓你的人生開掛》

人生不出局：（先完成，再完美，不出局就出彩?。?/p>

不-不要設(shè)限——》思維（不要想能不能再007寫7年，而是如何寫7年）。

出-表達(dá)出來——》語(yǔ)言（用文字、語(yǔ)音、視頻表達(dá)出來）。

局-躬身入局——》行動(dòng)（要做一個(gè)終身踐行者）。

今天的課程內(nèi)容首先是覃杰老師分享：

分享了他的故事，他在飛機(jī)上臨時(shí)被邀請(qǐng)發(fā)表感言，就是運(yùn)用了137心法。

在飛機(jī)上演講前拿出了筆和紙寫下了137心法列了大綱：

列大綱的過程中，慢慢消除了緊張感，腦海里有了清晰的框架。于是就有了在飛機(jī)上面對(duì)幾百位陌生人演講的經(jīng)歷，多了一次展示自己個(gè)人品牌的機(jī)會(huì)。

下面是覃杰老師分享的137心法大綱：

1）1個(gè)目的：感恩老師對(duì)我人生的影響。（覃杰說：“最重要的目標(biāo)只有一個(gè)，一事無成，往往不是什么事都沒做而是做的事情太多了?！?/p>

2）3個(gè)部分：自我介紹/分享自個(gè)故事/感恩祝福。（覃杰說：“再?gòu)?fù)雜的事也可以先分成3步，把復(fù)雜的事做簡(jiǎn)單其實(shí)不簡(jiǎn)單，不要不思考，也不要一直思考，三思而后行?！?/p>

3）定個(gè)7（期）限：5分鐘內(nèi)完成完，拍個(gè)短視頻。（覃杰說：“截止日期是第一生產(chǎn)力，如果一件事沒有時(shí)間節(jié)點(diǎn)那么，大概率會(huì)不了了知?！?/p>

今天學(xué)習(xí)了寫一篇文章用137心法的感悟：

1、今天的1個(gè)目標(biāo)：確定文章的核心主題，（完成007寫作破局課后打卡）

3個(gè)步驟：列框架、構(gòu)思內(nèi)容、再精進(jìn)文章。

定個(gè)7（期）限：今天完成文章打卡。

其實(shí)“137心法”還可以用在工作、學(xué)習(xí)、生活等多方面。用到每個(gè)地方，“137”數(shù)字含義也是不同的。

? 可以通過“137心法”，讓自己在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃、高效地完成。甚至能在即興表演的時(shí)候，立即進(jìn)入表演的狀態(tài)。

3個(gè)步驟：再?gòu)?fù)雜的事情也可先分成3步

把復(fù)雜的事情做簡(jiǎn)單其實(shí)不簡(jiǎn)單

1）不要不思考

2）不要一直思考

3）思考3次

把大目標(biāo)拆成小目標(biāo)（把大象放進(jìn)冰箱里的例子）

學(xué)以致用的行動(dòng)：

了解007有3個(gè)月左右，近期跟著大咖們?cè)谌ψ永锎蚩?，自己也在不斷的迭代，每?點(diǎn)的晨讀打卡，每天的圈子寫作，每周的瑜伽訓(xùn)練，每天的親子時(shí)光，這些都將運(yùn)用“137心法”。

優(yōu)秀戰(zhàn)友楊蓉分享：

加入007的改變

她以前自己是一個(gè)非常喜歡記錄生活的人，在朋友圈、QQ、筆記本上寫但都設(shè)置為自己所見。

她后來遇見了007再2003年開通了簡(jiǎn)書，7天一篇寫7年。從最初的7天一篇到現(xiàn)在的日更文章。

她從以前的自卑到自信，完成了自我認(rèn)可的迭代，并組織14場(chǎng)線下會(huì)議，每次都不斷的迭代自己，會(huì)議結(jié)束都會(huì)寫會(huì)一篇文章。

她說：抓住每一次機(jī)會(huì)，有坑自己跳，自己填，逼自己成長(zhǎng)。

我也相信機(jī)會(huì)從來就沒有只給準(zhǔn)備的人而是給行動(dòng)的人準(zhǔn)備的，做一個(gè)有準(zhǔn)備的踐行者。

“用以致學(xué)＋學(xué)以致用”的方式，在行動(dòng)中不斷進(jìn)行小而美的迭代。