準(zhǔn)備了兩天的特色班會(huì)課《活出心花怒放的人生》在今天下午正式開啟。

本節(jié)課的結(jié)構(gòu)很清晰，共三部分：

為什么要活出心花怒放的人生？

什么是心花怒放的人生？

怎樣能活出心花怒放的人生？

第一部分：為什么？

在13:58分，在我的帶領(lǐng)下，學(xué)生開始了三分鐘冥想。

冥想結(jié)束之后，我展示了三張圖片，然后提問班長：你怎么看這樣的人生？

班長曾鑫博回答：頹廢的人把每一天都虛度，積極的人在心花怒放中迎接每一天。

我：說的非常好！我們不應(yīng)該虛度每一天，因?yàn)槟闼速M(fèi)的日子都不是你的。下面請大家來欣賞一首詩：《你不快樂的每一天都不是你的》

我從百度百科請出著名演員高圓圓來為大家朗讀。

你不快樂的每一天都不是你的：

你只是虛度了它。無論你怎么活

只要你不快樂，你就沒有生活過。

夕陽倒映在水塘，假如足以令你愉悅

那么愛情，美酒或者歡笑

便也無足輕重

幸福的人，是他從微小的事物中

汲取到快樂，每一天都不拒絕

自然的饋贈(zèng)！

這是葡萄牙詩人佩索阿寫的一首詩。我想問問神奇同學(xué)：為什么你不快樂的每一天都不是你的？

史恩琦：因?yàn)槲抑皇翘摱攘怂?/p>

我想再問問方夢琪同學(xué)：為什么你不快樂的每一天都不是你的？

方夢琪：因?yàn)橹灰也豢鞓?，我就沒有生活過。

謝謝兩位同學(xué)！謝謝在場所有來聽課的老師們！謝謝精英9班的所有人！

讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位小主持人和老班一起共同主持今天精英9班的主題班會(huì)：

《活出心花怒放的人生》

聽了佩索阿這樣美麗的詩，我想請神奇同學(xué)來和我們分享她心中有關(guān)“快樂”的詩句。

神奇：張嘉佳曾經(jīng)說過，希望或悲傷，都是一縷光。

很好！老班也非常喜歡這句話。下面老班開通智慧課堂的搶答平臺(tái)，請所有同學(xué)拿起你的平板，準(zhǔn)備搶答！

……

謝謝三位同學(xué)的分享！每一個(gè)都可以擁有心花怒放的日子，神奇同學(xué)為此錄了一段視頻，大家是不是有點(diǎn)好奇？那我們就來一睹為快！

（觀看視頻）

神奇：謝謝各位老師和同學(xué)的鼓勵(lì)！其實(shí)，凡心生花，皆可怒放！我想邀請同學(xué)們也來分享一下你們怒放的美好時(shí)光！老班，請您開通搶答器！

……

我：聽了同學(xué)們這么多美好的分享，我有一個(gè)問題想問問大家：

什么是心花怒放的人生？

請各位同學(xué)寫在筆記本上，待會(huì)拍照上傳，我們?nèi)嘁黄饋砜础?/p>

我：大家的效率非常高！現(xiàn)在，我們來看看部分同學(xué)對于“心花怒放”的定義。你們最想看看誰寫的？

……

最后一個(gè)展示的是陳亭伊的文字，陳同學(xué)寫的很有文藝范：

所謂心花怒放的人生，在我看來，不過是

簡簡單單的行走；

健健康康的活著；

一種知足與感恩；

活在當(dāng)下，平靜而喜悅；

輕松和自由自在的體驗(yàn)感；

一種可以為他人付出的感覺；

一種和自己和諧相處的狀態(tài)；

每一個(gè)可以欣賞美好事物的時(shí)刻；

沉浸在自己世界，與自己的心相擁。

神奇：今天是5月12日，在歷史上的今天，有沒有一個(gè)很特別的日子讓你難以忘記？

……

同學(xué)們說的對。13年前的今天，2008年5月12日14:28分04秒在四川省汶川縣爆發(fā)8級大地震。

……

今天是5月12日，汶川大地震13周年。讓我們?nèi)w起立為患難者默哀一分鐘。

方夢琪：逝者已矣，活著人應(yīng)該怎樣去活？下面請大家來欣賞視頻《力克.胡哲的人生》

……

看完這段視頻后，你有什么感想？請兩人一組，互相交流。

我：老板這一次開通隨機(jī)模式，請你和全班分享你的感受。

……

方夢琪：聽了大家這些勵(lì)志的話語，我想請所有人和我們一起來玩一個(gè)游戲，一個(gè)關(guān)于正念的游戲。

游戲一分為二：真心話或者大冒險(xiǎn)。

真心話就是：目前，你最大的煩惱是什么？

大冒險(xiǎn)就是：現(xiàn)場幫助一位同學(xué)的解決煩惱。

隨機(jī)抽中的前兩位同學(xué)李天和鄒鐘思遠(yuǎn)都不約而同的選擇了真心話，畢竟講真心話很輕松。

第三位毛白同學(xué)選擇了大冒險(xiǎn)，大冒險(xiǎn)自然就是幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)困惑了。

毛白同學(xué)在陳述的過程中提到了自己的成績也一直在下降，希望自己要更加努力。

我聽到這里心里很是感動(dòng)：上天真是很有靈性，偏偏沒有忘記你。在老班眼中，你一直就是那位考了年級第66名的特優(yōu)生，從來沒有改變，希望你自己也堅(jiān)信這一點(diǎn)。

方夢琪：感謝同學(xué)們的參與。下面我們來聽聽老班的想法，在老班眼中，怎樣做才可以實(shí)現(xiàn)心花怒放的人生？

我：

1. 在每一個(gè)單純而直接的當(dāng)下，發(fā)現(xiàn)淡淡的喜悅；

2. 慢慢吐氣，慢慢吸進(jìn)來，自由呼吸，感受奇跡；

3. 向一朵花學(xué)習(xí)，悅納自我，自在生長，寂靜歡喜。

老班還有一首短詩和各位分享：

靜坐，微笑

新的一天破曉

我立愿得住入正念的生活

因?yàn)槲以谶@大地上行走的

每一步

都是奇跡

方夢琪：謝謝老班的分享。讓我們一齊共讀一開始的那首詩《你不快樂的每一天都不是你的》。

……

我：在今天有兩位同學(xué)特別心花怒放，所以他們想為大家獻(xiàn)上一段舞蹈《兩只老虎愛跳舞》，請所有同學(xué)起立和他們一起跳起來。

……

謝謝各位老師！

謝謝各位同學(xué)！

謝謝所有人的參與！

老班和大家分享一張照片本人心花怒放的照片。

請看大屏幕——

祝福所有人：

心花怒放！歡喜人生！