一問自己：你每天快樂多還是憂愁多？

快樂總是短暫的，而憂愁是生活的?？汀?/p>

當你因覺得一無所有而沮喪時，不妨問問自己幾個問題：你是不是還有健康的身體？你的身邊是不是還有關(guān)心你、在乎你的人？

其實，對于每一個人來說，真正重要的東西其實不需要很多，健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。

二問自己：你最害怕的是什么？

是失去嗎？

害怕已擁有的會在不經(jīng)意間離自己遠去。

是誤解嗎？

擔(dān)心別人不理解自己，而自己卻百口莫辯，無人能懂。

是絕望嗎？

害怕自己跌入低谷，卻沒人來幫助自己，陷入深深的無助之中。

這三種境況，看起來都足以讓人感到害怕，讓人感受到了內(nèi)心的脆弱。

但這些都不是一個人最害怕的東西。

有一位智者，說過這樣一段話：人最害怕的，其實是自己。

三問自己：有沒有過好這一生？

一日，一月，一年，時間總是來也匆匆，去也匆匆。

小時候，總覺得一年很漫長，現(xiàn)在卻仿佛一眨眼就過去了。

驀然回首，自己似乎一事無成，沒有多少特別值得稱頌的事。

那么，到底要活成什么樣，才算得上不枉此生呢？

事，認真做了，人，用心對待了。

如此，當垂垂老矣之時回首往事，便不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧。

而是會發(fā)自內(nèi)心地感嘆：這一生，沒有白來一趟，很值得。

簡簡單單的三問，卻直扣心靈，也許一開始得到的是令人心酸的答案，但看開了，看淡了就會發(fā)現(xiàn)，很多時候是自己跟自己過不去。

放下，釋懷，淡然安逸。才是人生好的存在方式。