這個世界過于喧鬧，每個人渾渾噩噩，吵吵嚷嚷，自以為，這樣便是過得充實，圓滿。

但這種感覺只存在于熱鬧時，當燈火消散，聲色離去，余留的只有一地的漠然還有疲憊，這樣啊，一天又過去了，一無所獲。

而冥想是尋找自我，每個人來到這個世界總有屬于自己的課題，當你不去尋找它時，茶不思飯不想夜不能寐。

這人生過的，就好像一碗稀粥，只夠溫飽，卻再無其他滋味，這讓人不禁想：我來這世上就真的只是為了這樣子的活著嗎？這樣子的人生真的滿足了我的期待嗎？這是我想要過的生活嗎？

答案是否定的，所以我們才要追尋真的自我，它就像一顆寶石，被生活的塵埃所掩埋，你必須要去內(nèi)心尋找，拂開那深深的灰塵，去到心里，去到那自己為自己建立的家園，在那里有你想要的一切答案。