真正的跨過去，不是你在深夜發(fā)誓“我要改變”，也不是收拾行李離開。更像在下一次相似的場景里，你明明就要用熟悉的方式回應(yīng)，卻停了一秒，意識(shí)到那不是你想要的。然后你愿意承受一點(diǎn)不適，試著用一種還不熟練、甚至有點(diǎn)笨拙的方式去拒絕。

你不再問“為什么又是這樣”，

而是說“這一次，我要做出新的選擇?！?/p>

進(jìn)步可以是螺旋式上升波浪式前進(jìn)，允許自己進(jìn)兩步退一步，是對(duì)人性的尊重。